整天低头玩《Pokémon GO》 小心脖子看起来超胖！
《Pokémon GO》风靡台湾，现在在路上随便一望，都可以发现一堆人忙着抓精灵，但是上班低头用电脑、下班回家又忙着低头抓怪，长时间下来，「颈纹」就会慢慢现形，甚至越来越深，不但会让人看起来显老，穿上最夯的露肩装，视觉上，更会让人看起来脖子超胖。
根据一项研究更发现，「当我们越倾斜头部时，颈部所承受的重量会越重，倾斜45度时重量会从5公斤增加至20公斤，当颈部肌肤承受过度的重量负荷，长时间就会造成皮肤出现皱折。」
因此，要避免脖子出现「年轮」的窘境，除了尽量避免长时间低头，在每天睡前，sisley也建议可以透过4步骤的按摩手技，搭配专属的保养品，让整个颈部线条都跟着性感起来。
【颈部按摩手技】
1.先挖取适量的颈霜于掌心，整个温热搓揉过后，将脸埋进双手间，深呼吸三次，进行全身放松。
2.将左手从右边锁骨位置往肩膀外推开，再从肩膀后方按摩回来，往上滑动到耳后，顺着脖子往下按摩，重复三次；再用右手按摩左边肩膀的位置，同样动作重复三次。
3.将颈部分成3条线，双手合十沿着颈部中央往后拉提，此动作可以改善横向纹路，每一条线按摩3次。
4.针对双下巴位置，运用双手的虎口放在脸部下腭位置，从左往右边耳下滑动，左右手交替算一次循环，总共做3次。
▼颈部按摩教学影片。(影／记者李薇摄)
【颈部保养推荐】
添加GAGS玻尿酸、维他命E、咖啡因、燕麦萃取、雷特利、斗蓬草萃取和乳木果油等成分，可以帮助颈部肌肤拥有绝佳的澎润弹力，不会轻易「垮」下来，同时呈现出细致的脸部轮廓。
2.Jurlique茱莉蔻活能美颈菁萃
含有茉莉、海藻、人参等植物浓缩精华与活性能量，并添加珍稀玫瑰果油成分，能够重现颈部平滑与线条。
3.资生堂莉薇特丽美颈紧实精华
添加阿仙药精华、植物胶原精华等成分，能够帮助肤保持紧实与弹力，轻爽的质地能够轻易渗透进肌肤底层，协同3D氨基酸复合物、郁金精华等成分，打造明亮光滑的肌肤。
4.la prairie冻龄抚纹颈霜
运用萃取自橄榄油的崭新乳化科技，当乳霜接触到肌肤的同时，将释放出与液状「生物晶萃载体」，在肌肤形成防护膜，达到防御的功效，协同青春蛋白肌肤重建配方，能让肌肤重现紧实弹力。
运用「定点支撑紧塑科技」打造出适合胸颈的专利配方，能够为肌肤补充满满营养成分，深层补水滋润，搭配「平纹提拉循环仪」使用，能够帮助肌肤进行对抗地心引力的按摩。
6.innisfree发酵豆紧致活肤颈霜
从韩国济州岛汉拿山海拔640m高处产出的济州毛豆，萃取出其大量抗氧化成分，添加进颈霜中，可以为肌肤迅速吸收，全方位抵抗老化。