注意！6个「变丑坏习惯」让你自毁颜值，砸大钱保养也没用！
▲女生们避开以下坏习惯，以免保养白做工。（图／翻摄自IG/jennierubyjane、Pexels，以下同）
编辑 / Amber
女生追求美丽无极限，心甘情愿砸大钱，只要能变美在所不惜，但该做的都做了，反而不见起色，原来是因为日常习惯作祟，盘点6个让你自毁颜值的坏习惯，赶快改掉，颜值瞬间飙升！
低头玩手机很容易会有颈纹，很多女生年纪轻轻，颈部纹路却超明显，问题就出在平常姿势不良。现代人要戒掉手机很难，但是大家玩手机时，尽量让眼睛与手机平视，玩累了就休息一下。
#卸妆太随意
不少女生愿意每天花时间化妆，只为了要美美的出门，却忽略了卸妆的重要性。不少人回家晚了，就随便乱卸一通，就赶着上床睡觉，要知道卸妆卸不干净，容易粉刺和狂冒痘，连基本的清洁都做不好，肌肤怎么可能会好呢？
#喜欢吃甜食
容易冒痘的女生们，10个就是8个爱吃甜，要知道甜食吃太多，不只会长胖、冒痘，更会因为糖化和诱发衰老。所以品尝甜点建议适可而止，千万不能过量。
#不爱喝水
喝水能帮助身体维持健康运作，当喝水量不足，会使肌肤变得干荒粗糙，身体缺水也容易导致便秘，但身体代谢一差，毒素全都堆积在体内，容易导致色斑、暗沉。提醒大家不要等了口渴才喝水，水要适时适量补充才是正确观念。
#吃饱直接躺着
很多人一吃完就喜欢往沙发上坐、甚至往床上躺，这样容易影响消化，不当的姿势更会养出小腹，建议饭后可以站着动一动，或是去外面走一走，帮助消化。
每个人都有自己的头发分边习惯，但建议一阵子就可以换另一边，因为长期固定同一个分线，容易使发缝越来越宽，会使头皮变得超明显。