涂再贵保养品都没用！「5个变丑坏习惯」，让你慢性毁容
▲一些日常习惯都会让你不知不觉变丑。（图／翻摄自IG/aoi186、Unsplash，以下同）
编辑/ Amber
一个人的颜值高低，除了先天条件影响，后天的习惯也很重要、女孩要留意一些坏变丑习惯不仅会影响体态、气质，进而让颜值变差，爱美女生绝对要笔记！
#不重视防晒
紫外线一年四季无所不在，它不只会刺激皮肤底层的黑素细胞增生，晒黑、发红、发痒之外，还会加速老化及胶原蛋白流失，让你视觉年龄老5岁。
#不爱喝水
多喝水好处多多，不仅能血液循环，更可促进皮肤的新陈代谢，排出体内的代谢废物，帮助毒素和油脂排出，对于美容和减重的很有帮助。
#经常熬夜
睡眠不足会降低血液循环的速度，肌肤也会变得暗沈且没有光泽。熬夜肌肤，得不到足够的血液滋养，使肌肤加速衰老。
#心情不好
人家都说相由心生，中医观点来说，心情不佳会使肝气郁结，较容易引起皮肤变质，脸色会变得蜡黄。
根据日本研究显示，长时间低头滑手机，低头的姿势会导致两颊及下巴肌肉下垂并形成双下巴，不少人为了要开清楚手机的字，总是瞇着眼睛看，无形中眼周皱纹也会提早冒出来。