没看过经血！女20年「月经都血块」棉棉1片用1天：不是正常的吗

▲女子因为经血都是「血块」因此卫生棉可以一片用一整天都免换。（示意图／记者李佳蓉摄）

记者李佳蓉／采访报导

国中健康教育大多数的网友都学过，从第二性征、生殖器官一直介绍到月经，然而对「经血」的认识都是红色、液体状的，但却有一名30多岁女性，主述吸经血的卫生棉一片用一整天都不用换，因为自从有月经以来自己的经血都是呈现「一块一块」，以为这就是正常月经，从没看过正常会流的经血，直到因腰酸看诊时，才发现自己错很大！打破近20年来对于月经的迷思，连医师都看傻。

中医师公会全国联合会副秘书长彭温雅接受《ETtoday健康云》采访时指出，门诊中遇过最严重的个案，是一名「从来没来过正常月经」的30多岁女性，自述打从初经开始卫生棉无法正常使用，因为吸经血的棉片对于自己「脱序的血块」完全派不上用场，一片可以用一整天都免换。女子从未看过如血液流动的经血，还以为「血块月经」就是正常，直到经期感到腰酸就医才破解这荒谬的迷思。

彭温雅说，腰酸为「瘀」的症状，腰部经络受阻、气血不顺，使得女子被「血块月经」缠了近20年，经痛的症状也大多都以腰酸表现。所幸给予活血化瘀之药材，如红花、桃仁、当归及川芎等调养身体，不但舒缓腰酸症状，一块块的月经都恢复为正常的液态经血，甚至过去腹部不适的症状也一并改善。彭温雅提醒，像是该名患者本身血块多又属寒凝的体质，就该少吃寒凉的西瓜、绿豆汤等等，才能避免血块的生成。

▲女子因为经期时伴随着腰痛症状，意外打破纠缠近20年的月经迷思。（示意图／记者李佳蓉摄）

关于经血血块的形成，彭温雅解释可简单分为3种体质：

1.肝郁气滞：月经量非常少，却又夹杂的一块块血块，经血量不足使血流不顺畅。彭温雅说，由于「肝」藏血，肝郁气滞使肝气受到阻滞，让经血来得不顺畅，间接形成血块。属于这种体质的人经前症候群症状明显，如容易发脾气、紧张和感到焦虑，适时给予疏肝理气之药材，可帮助调养体质。

2.寒凝血瘀：本身体质属偏寒者，经血凝滞形成血块无法如液体状流下，属于该种体质者平时怕冷、四肢容易冰冷、白带较多也容易腹泻。调理方式为在月经来临时使用暖暖包敷于下腹部，适量喝点姜汤、红糖姜茶等暖身都有帮助。

3.气虚血瘀：经血都以血块形式产生，体内偏瘀，有缺血、血量不足的血虚情况。彭温雅建议，这种人生活作息一定要正常，经期来时补充铁质的食物，如猪肝、牛肉及红豆等专攻补气血的调理。

被问及吃冰与血块的产生有无关联？彭温雅直言「完全没有关系」，她说若本身经血有血块者，吃冰与否并不影响血块形成，但可能会更严重；至于月经没有血块的人，也不会因吃冰就形成。她进一步指出，一直吃冰会影响脾胃阳气，可能影响「脾统血」的功能，影响血液循经脉运行的状态，但一般体质正常情况下不会因为吃冰而产生血块，也建议身为女性，还是少吃冰凉食物为妙。