头发海岸线直后退？ 中医以「针」促生发

发际线犹如海岸线，却不曾朝起潮落，仅不断退潮？发量影响人的外型，当海岸线不断后退，就会使人缺乏自信、信心，而现代人多烦恼，顶上的三千发丝，不知曾几何时，再也数不到三千；中医师指出，秃头为遗传与雄性激素影响，可以利用针灸改善掉发情况。

执业中医师王心眉表示，现代人秃头多有三种原因，1.湿热体质；2.血虚；3. 肝郁气滞。

1. 湿热体质：现代人喜欢吃甜食、油腻、辛辣、冰冷食物、生活作息不规律等，使头皮油脂分泌过多，进而阻塞毛囊，使毛发脱落。

2. 血虚：血液充足，头发自然浓密有光泽；如果血液不足，则容易出现头发干燥、粗糙无光泽或者发质细软而逐渐掉发；而长期过劳，长时间消耗脑力、用眼过度、熬夜玩3C产品，都容易疲累消耗过度而出现「血虚」造成秃头。

3. 肝郁气滞：生活紧张、压力大，常出现情绪不稳、生闷气、睡眠不佳、内分泌失调等症状，导致肝的疏泄功能失调，气血无法上乘头部，导致头皮没有足够气血濡养，头发毛囊也容易萎缩而掉发，所以情绪也是相当重要的因素。

王心眉中医师指出，要改善掉发情况可以利用针灸方式来刺激毛囊再生、血液循环，施针于头顶百会穴、四神聪(百会穴的前后左后距离各一吋)、美人尖、上星穴、神庭穴，每次15分钟，一周2~3次，在持续4个月后就能看到明显细毛长出。

除了针灸外，王心眉医师补充，还需经医师诊断后，根据个人不同的体质，借由中药改善整体的气血循环，并减少头皮部位出油、搔痒情形，像是湿热体质用龙胆泻肝汤清利湿热，阴虚眠差用天王补心丹滋阴养心，血气不足用四物汤、八珍汤补养血气，血气足够，头发自然茂密乌黑。

王心眉医师强调，请合格中医师辨证，正确药方与针灸处方结合，可以使生发事半功倍，但民众还是得改善生活习惯，不熬夜的规律生活习惯、健康的饮食方式，才是长保茂密发丝的根本之道。