妈妈宝宝／孕期中药进补禁忌

文／彭晓薇　采访咨询／刘桂兰中医诊所院长刘桂兰中医师　化妆、发型、摄影／班尼顿广告风格写真　演出／准爸爸王国任、准妈妈林雅慧了解中药特性一般来说，准妈妈孕期容易身体燥热，因此在产前适合凉性，产后适合温性，由于孕妈咪吃的东西可透过脐带传达到胎儿身上，所以怀孕期间就是体质调养的最好时机，但刘桂兰中医师提醒，孕期若无特殊状况，也不建议孕妈咪吃补药，因为中医讲求「均衡」，并不会要求要多吃特定药物或食材。不同虚弱体质有不同补法一、阳虚阳虚的人会脸色苍白，体温偏低，平时动不动就觉得冷，因此常常会手脚冰冷，甚至常常觉得很疲倦及腰酸腿软，尤其是许多女性在经期结束时，都会有阳虚的症状，这时进补适合吃补阳药，譬如巴戟天、肉苁蓉、锁阳、杜仲、红参、鹿茸、杜仲、虫草、肉桂和海马等。二、阴虚阴虚容易产生虚热，表现出的症状多为口干舌燥、喉咙干痛或头晕目眩，容易盗汗、易怒，常常觉得体热、肤微烫的感觉，而孕妇最常有的就是阴虚的情况，这时临床上较常使用麦门冬、女贞子、旱莲草，或是会选择生地、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛或龟板等中药材。三、气虚气虚则会觉得全身疲倦乏力、头晕心悸，即使睡十多个小时还是很累，身体动没几下就觉得体力不济，想躺下来休息，且声音低沉懒得言语，有时也会觉得食欲不振，脸色看起来虚弱、疲惫且泛黄，孕妇若怀孕初期出现这种症状很容易造成流产，因此要特别注意，气虚可能仅是器官功能减退的征兆，不一定有疾病发生，而气虚者需要补气，药材可选用高丽人参、西洋参、黄芪或党参等。四、血虚血虚的表现方式是脸色苍白、嘴唇发白及指甲苍白，坐太久一站起来就头晕无力、眼花心悸，但血虚并不完全等于贫血，贫血只是血虚的其中一种表现方式。若气血虚弱则不容易怀孕，因为气血是所有物质的基础就是原料，若原料不够身体机能难正常运作，故怀孕不易成功，因此可适时吃安胎、补气血、补肾阳的药，但不是整个孕期都要吃，最多吃到12周即可，而血虚进补可选四物汤、当归补血汤、归脾汤等。 准妈妈孕期中药禁忌‧ 牛黄、麝香：属于清热解毒的药材，泄下力强，类似引经药，会有堕胎嫌疑，易导致孕妇流产要慎用。‧ 桃仁、红花、川七、苏木：能够活血化瘀，促使血流加速流窜，易导致胎动激烈、流产与早产，相对来说，若有妇科痛经的女性，则是很好的通经止痛药材。‧ 牛膝、川芎：若品尝过量可活血化瘀、引血下行，药理试验有收缩子宫作用，容易引起流产，孕妇及月经过多者皆忌用。‧ 鹿角霜：鹿角去胶质的角块，原本属于补肾药，调养不孕症病人的药材，能够提高子宫张力和增强收缩﹐若使用不当反会使胚胎发育不良﹐ 所以给的剂量要依照医师指示调整好。‧ 车前子：过度食用可能会引发子宫收缩、影响胎盘。‧ 薏苡仁（薏仁）：属于人们最为熟悉的中药食材，具有利水渗湿功效，所以会造成子宫产生兴奋作用、降低横纹肌收缩作用及羊水减少。‧ 通草：除湿利水药中的一种，能够疏通筋络，因此会影响胎儿的安定，造成孕妇羊水过少。‧ 黄连：具有清热燥湿、泻火解毒功效，若有燥热的孕妈咪可以少量服用，品尝过量可能造成孕妈咪肠胃不适、过敏，血液异常等，还可能造成胎儿出生后「假性黄疸」，让宝宝一生出来皮肤看起来偏黄。‧ 珍珠粉：清凉解热又能补充钙质，对妈妈及胎儿都很好的中药，让胎儿吸收足够钙质，也让妈妈不容易产生胎毒，但可能造成腹泻，吃之前必须要对症下药，若有早产征兆的孕妇不宜食用。‧ 山豆根、郁李仁、百合、何首乌、决明子、大黄、番泻叶等：这些药材所含的活性物质有致畸胎的作用，让宝宝发育不健全，所以孕妇应避免食用。‧ 人参：孕期并非完全不能食用人参，像是虚寒体质的孕妇，呕吐情况严重或有少量阴道出血情况，就能经由医生嘱咐酌量食用，提高自身的免疫力，但因人参有高丽参、党参、东洋参、西洋参等种类，有温补或凉补的差异，所以必须慎用，且人参具有抗凝血功能，建议怀孕后期的准妈妈不要食用人参，否则可能会造成生产时血流不止。※原文刊载于2014年12月号《妈妈宝宝杂志》。※更多精彩内容，请见【妈妈宝宝怀孕生活网】。※本文由《妈妈宝宝杂志》授权刊登，未经同意禁止转载。