日常5个坏习惯会让你「长斑」！过度美白、长时间看电脑都要注意

亚洲女孩对于肌肤最怕晒黑又出斑，一长斑肌肤就像老了20岁一样憔悴难看～侬编身边就有许多朋友怕晒不是怕变黑，而是怕脸上的雀斑越来越明显！但女孩妳知道吗？除了晒后保养没做足会长干纹、黑色素沉淀，日常生活的坏习惯，也是导致妳成为雀斑妹的元凶之一！拒当雀斑妹，别再依靠又干又厚重的遮瑕产品，这些不知不觉做了好多年的5个小习惯，妳中了那些？

1.不注重防晒

夏日防晒很重要，真的很重要，不论是物理性防晒、防晒乳、遮阳帽还是阳伞，当女人真的很辛苦，一到夏天就像微服出巡般大阵仗，但防晒做全面到位除了避免度假完后黑三阶，更重要的是要预防紫外线对于肌肤的伤害。人人都知道长时间在艳阳下会晒伤，甚至让妳的黑色素、斑沉淀，而晒后的肌肤若没有好好呵护，不到两三年，你的肌肤年龄就会不知不觉间多10岁！

2.过度美白

什么？美白也长斑？对没错，肯定很多女孩会中这一点，明明讲说晒后保养很重要，那美白做得彻底有错吗？其实啊，美白保养做得太频繁，肌肤会变得脆弱、敏感，甚至变的干燥紧绷，一旦接触到阳光的刺激，就会加速伤害的造成，甚至引发脸上斑的加深与形成，所以除了美白要适度，平时有在做美白程序的女孩，夏天出门更要记得带把伞、带个帽子，才不会造成二次伤害喔！

3.化浓妆

最近天气闷热，厚重底妆、眼妆根本顶不住，更别说是还要在上一层防晒隔离！女孩啊，不如就趁天气热，戒掉浓妆的坏习惯吧！彩妆内本身含有的化学物质，会提高紫外线的吸收力，而身为雀斑女孩，脸上的陈年斑遇上彩妆与光线的刺激，侬编不骗妳，一个月后妳会发现遮瑕产品会越盖越厚。

4.不良清洁习惯

讲了这点，好像侬编在自打自己嘴巴，夏天去角质可以改善肤色黯沉、加速保养品吸收，是每个女孩换季换肤必备的保养程序，但清洁去角质要注意，若清洁过度，肌肤会变得脆弱，对紫外线更加敏感，进而促进黑斑生成！侬编小叮咛，夏日去角质要有阶段性！一周不超过两次，最好以磨砂型与凝露型产品相互交替使用，才不会去除老废角质不成，让肤况迈向初老症状。

5.长期面对电脑

身为一天工作超过八小时，有三分之二都得面对电脑的编辑日常，难怪脸色、黑斑怎么消都消不掉～除了阳光紫外线，电脑荧幕散发的辐射也是黑色素生成的元凶！不过碍于工作不可避免，侬编贴心建议，即使一整天待在办公室没有外出的机会，防晒产品、保湿还是不可少，可以在办公室随身放一频保湿喷雾，随时帮肌肤补充水分。

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