「突然觉得自己老了」的10个瞬间！ 忘东忘西只排第4名
人在小时候，总是恨不得喝了药水在一夜之间长大；当成为大人后，却又开始怨叹岁月不饶人，在脸上留下了痕迹。在这世上，每个人都会老去，不只年龄的流失，生理与心理都再再反映老化的迹象。日本网站《Goo Ranking》今年9月在街头针对500名年龄介于20～39岁的男女进行问卷调查，要大家票选「觉得自己老了的瞬间」，结果和你相同吗？
第10名：无法熬夜（66票）大学时期还能和三五好友一起夜冲、夜唱，狂欢到隔天早上还能神采奕奕吃完早餐上早八。现在岁数到了，该认老了，熬夜一天就得昏睡两天才能补得回来？只能说体力不如以往啊！
▲出门老是忘东忘西，让你不禁感叹「人老了！」吗？（示意图／记者李佳蓉摄）
第9名：很快就忘了刚刚想做的事（69票） 明明上一秒还记得要做什么事，注意力一被转移就再也记不起来了？明明年纪还没到，怎么就有「失智症」的前兆了？
第8名：记不住人名（74票）你是否也曾走在路上看到久不见的朋友，却一时想不起来他叫什么名字？实在太失礼。最后只能笑笑的聊个几句然后快闪。第7名：大肚腩不争气的跑出来了（75票）随着年纪越来越长，身体的新陈代谢越来越慢，加上运动量少、长期久坐，肚子自然而然的也就跑出来了。
▼年纪变大新陈代谢跟着变慢，肚子不自觉得越来越大。（图／达志／示意图）第6名：走楼梯没两步就开始喘（81票）只能说体力不如年轻时健步如飞，心肺功能也不复以往，走没几步就膝盖痛、气喘吁吁，完全就是「老了」的迹象。
第5名：无法好好说想说的话（言语组织能力下滑：84票）有时明明已经想好要说什么，却在说出口的瞬间结巴、断断续续？人老了，不仅理解他人话语的能力变差、组织说话的能力也跟着下滑，有时得在大脑里组织好久才开得了口。
第4名：越来越没记性（85票）出门忘东忘西，购买生活用品也漏买了好几样？记性越来越差就是「初老」的症状啦！
▲白头发也是男女认为自己变老的迹象。（示意图／ETtoday新闻云示意图）
第3名：白头发越来越多（95票）缺乏营养或是压力太大也可能使白头发增生，白头发一多就是人老了的写照，叫人不承认也难。
第2名：身体变得圆润，而且无法轻易减重（100票）年轻时候怎么大吃大喝身材还是一样好，但随着年纪增长，就算吃得少身材依旧圆滚滚，要瘦真的好难。
第1名：无法消除疲累（123票）曾几何时觉得累了睡醒自然体力就补满了，从来不知道什么是体力透支。但年龄真的不会骗人，体力就像青春一样回不去了。
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