「最美顺嫔」张嘉倪泡脚7天消4kg　瘦身快如闪电

▲张嘉倪拥有大S都羡慕的美貌与体态。（图／翻摄张嘉倪微博，以下同)

记者曾怡嘉 / 综合报导

大陆女星张嘉倪，人气越「生」越旺，育有两子却依然保有浓浓少女味，连美容大王大S都甘拜下风，日前她在陆综《Beauty》小姐公开她的产后激瘦秘诀，她不忌口也不运动，就靠泡脚轻松瘦。

▲这位妈妈不科学，她的肤质是出了名的好。

产后激瘦羡煞人

女星漂亮不稀奇，生完更美这才厉害，张嘉倪就是这样的存在。育有两子的她，仍旧当年那个被琼瑶盛赞的漂亮紫菱，甚至随着岁月的历练变得更有魅力。《延禧攻略》热播时，她正怀着第二胎，产后46天她就在微博晒出泳装照，纤细的身材仿佛没生过，谁相信她才刚坐完月子，就连大S看到张嘉倪纷纷向她讨教，产后瘦身如何维持少女姿态。

▲才生完第二胎，这惊人体态引起大家的热议讨论。

张嘉倪不忌口，也不爱运动，产后激瘦就靠泡脚，她表示泡脚水一定要热，泡脚的高度要泡到小腿，可以的话搭配养生泡脚包，泡到脚发红、身体出汗，脸色微微的出红才算泡到位，她说泡脚可以去浮肿、减体重，除了泡脚她更偏爱懒人出汗法，她家的浴室就有一个蒸气房，她豪华的浴室大到惊人，大到可能会「迷路」。

▲不想运动时，就会借由泡脚、蒸气房促进代谢。

泡脚30~40分钟最好

她的养生泡脚包，里面有生姜、艾草、枸杞、当归、北耆、党参，这些都是可以帮助活血补气和驱寒的药材，首先先把这些放入纱布袋中，接着放入锅中煮滚熬约30分钟，用熬好的中药水拿来泡脚和擦身体，水温维持在40度左右，泡脚不仅帮助血液循环，去湿除寒，更帮助代谢，代谢一好了，减重自然容易许多。