105岁嬷「手脚俐落」还能穿针引线包饺子　长寿秘诀：爱运动

▲韩秀英高龄105岁还能穿针引线。（图／翻摄自梨视频，下同）

大陆中心／综合报导

山西临汾曲沃县住着一位韩秀英老奶奶，高龄105岁还「手脚俐落」，虽然得用助行器行走，但不论是包水饺、穿针引线、裁制衣服都能自己来，连水饺面团都是自己和的！胃口也不差，一天要吃6顿饭。二儿子张作林说，妈妈之所以高龄又健康，秘诀就是因为遗传好、心态好又爱运动。

▲韩秀英是翼城县隆化镇尧都村人现已高龄105岁。

根据《梨视频》及《新浪Qing 》报导，韩秀英是翼城县隆化镇尧都村人现已高龄105岁，育有二子三女，由于中年丧夫，所以这5个孩子都是自己拉拔长大。家族目前是四代同堂，全家算起来共有50多口人。

▲现在韩秀英一家子人是四代同堂。

张作林表示，妈妈（韩秀英）长寿秘诀第一个就是「遗传好」，因为母亲的家人大多身体长寿，且一辈子都吃素不吃肉；第二就是「心态好」，不管遇多少事心态都非常好，很正向；第三个诀窍就是「爱运动」，妈妈喜欢到处跑，至今还能穿针引线包饺子。

▲就算要自己包饺子也没问题。

韩秀英老奶奶除了身体健康外，精神、胃口也都不错！张作林的妻子张亚丽说，妈妈一周吃两天饺子，全都自己包，一次最多能吃19个；早上起来会先喝牛奶，接着吃加了蜂蜜的鸡蛋面汤，中午吃面或饺子，5点左右要喝碗汤，6点钟再喝米汤、馒头当晚餐，一天大约要吃6顿饭。

▲老奶奶胃口好，一天要吃6顿饭。

到了105岁还能早上6点起床、晚上9点睡觉，说话声音宏亮、行动自如并不容易，张亚丽说，除了这些之外，韩秀英奶奶仍爱自己缝制衣衫，「三寸金莲的鞋也是她自己做的」。