10大死因和肥胖有关系 教育局协力推动亲子教学计划
2010 年十大死因,台湾代谢症候群衍生疾病的死亡率已高达 29.2%,目前已了解代谢症候群与肥胖有直接关系,千禧之爱健康基金会期望能将健康观念从小扎根,并于 26 日与台北私立立人小学率先推行代谢症候群预防的认知教学,借此抛砖引玉,带动更多小学响应。
根据调查,国小家长腰围过半面临超标危机,并缺乏正确饮食、运动、正常的生活作息习惯,同时儿童肥胖与家庭成员的健康认知、观念也有有相当程度的关系,生活在不当饮食、运动观念家庭中的儿童,会将观念从小带到大。
因此,千禧之爱健康基金会研拟全新「3D健康生活」亲子教学计划,不仅要教育国小学童,更要透过建立正确代谢症候群预防观念,让家长对饮食观念有正确的认知,进而改善整个家庭的生活习惯。同时也宣布今年下学期开始,会把预防代谢症候群的教学计划推广到台北市及全台更多小学。
千禧之爱健康基金会为扎根学童健康教育观念,首次择立人小学合作,并在学校中实施全台首场代谢症候群认知教学活动。全新的「3D 健康生活」亲子教学计划,不但让学童认识腰围肥胖与代谢症候群之间的关联性,也教导学童正确腰围量测方式,还介绍 Do Control(定期控制体位与腰围)、Do Healthy Diet (挑选低脂高纤多蔬果的健康食物,把握少油少盐少糖的烹调原则)和 Do Exercise(分段做、累计算,每天合计满30分钟,让生活动起来)等重要知识。
此外,为提高学生学习兴趣,基金会更邀请到广受小朋友欢迎的 OPEN 小将担任基金会代言人,现场示范摇摆健康舞,以教学带动跳方式提高学童运动意愿。
千禧之爱健康基金会董事长孙璐西教授指出:「民众过了 30 岁以后,因过于专注工作、缺乏运动、忽略正确饮食习惯而导致代谢症候群,影响健康,其中台湾男性过重加上肥胖盛行率已高达 51%(女性也有 36% ),而这年龄层许多正为国小学童的家长,也是家庭中重要的经济支柱,如何改善现况是我们需要面临的重要课题。所幸,调查结果显示近八成父母愿意参考或依照孩子的意见,对健康饮食、运动、生活作息进行调整,这也是我们今年起欲开始推动『健康出动到校园』计划的主因。」
台北市教育局主任秘书何雅娟表示:「教育局非常认同这种透过寓教于乐的方式让学生们习于探索、乐于学习肥胖与代谢症候群之间的关系,希望全台北教育单位共同响应并仿效实行,校内推动的腰围量测教学与千禧健康OPEN小将『健康学习单』计划」这项「3D健康生活」亲子教学计划,包括对国小老师的三十分钟代谢症候群防治教学,对学童五十分钟的代谢症候预防互动课程;其中,带领师生一起认识腰围对代谢症候群的意义、学习正确腰围量测方式及控制体位等重要知识最为重要,因为基金会将培训学童成为「千禧之爱 健康小天使」每个小天使每天都要回家帮家长量腰围并记录数值,分享代谢症候群的防治观念。除了让学童亲身力行外,也让家长透过卫教资讯及腰围检测等管道,替自己的健康把关。除了私立立人小学之外,接下来会到台北市的几所国小,进而到更多县市,下学期开始,基金会也会特别着重代谢症候群衍生疾病好发之苗栗县、南投县、嘉义县、花莲县及台东县等五县市之小学实施这套「3D健康生活」亲子教学计划。析忘社会大众一起关怀亲子代谢症候群之防治,使全民共同远离代谢症候群。
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