2020年末用4本书找回内在平静！文字排解悲伤与愤怒 让心态回归原点
▲（图／Pinterest）
从年初开始，2020 似乎就已经注定为「不安静」的一年。一开始是新冠肺炎瞬间疫情延烧全球，小至个人的规划，大至整个市场、国家的定位，纷纷受到非同小可的冲击；回到国内，各种令人瞠目结舌的社会案件、艺人的骤逝、环境的变迁，不禁令人纳闷：「2020 年到底怎么了？」
确实，这一年我们过得并非顺遂，太多的「突如其来」教人无法招架。所幸，书本的存在给了人们安定的力量，即使外面纷纷扰扰，书本提供了另一个世界，让我们能短暂抛开烦恼，当再次面对现实时，便会更正向勇敢。
以下推荐 4 本能使内在平静、心态回归原点的温柔书籍，投入书本的怀抱，建构一座安心的避风港吧！
Shopping Design 前总编辑、独角兽计划创办人李惠贞，在阅读推广和出版界，皆有一定程度的影响力。《成为自由人》是她 2019 年的作品，以「自由」为主题，进而论及工作、阅读、旅行、人生等课题，运用自身的经历和多种观点角度的分析，无形中与读者串联深层的沟通。
李惠贞借由自己的人生经验，想传达给读者：「心是自由的海洋。」她相信，通往自由的第一步就是「成为自己」，将每一次的磨难视为养分，一步步踏向理想的自己，人生自然会因为变化无穷而充满多元性，心灵也就自由万分。
日本知名电影导演是枝裕和御用女演员，演绎过《小偷家族》、《比海还深》、《横山家之味》等母亲角色；树木希林没有经纪人、没有妆发师，拍戏时总是单人只身片场，那些大排场的保镳、助理，也不可能出现在她的身边；直率、敢言、做自己的性格，让她被誉为「日本个性派俳优」。
2018 年，树木希林因病离世，而她过去受访所过的话，不知提点了多少后辈，甚至在人生转弯处遇到困境的人，都能因为她的一句话而看见了新生机。什么是幸福？婚姻要如何经营？人生该怎么抉择？那些我们摸不透、找不着答案的问题，树木希林全都以她独特的观点，强而有力地说出来了！
3. 《故事如何说再见》／乔．法斯勒（Joe Fassler）
▲（图／博客来官网、Pinterest）
你喜欢写作吗？对编辑来说，文字的抒发不只是锻炼文笔，比起写出辞藻华丽、美不堪言的文字，创作出能深入人心，诱人引发省思的内容，其实更具意义。
此本著作由《大西洋月刊》的「用心」系列编辑 Joe Fassler，借由定期访过不同作家的机会，邀请 44 位作家选择一本书里一句对他们别具启发或意义的字句，并透过这本《故事如何说再见》再次添入新的内容观点，向读者分享创作的灵感，和写作上的经历过程，作家们并非单纯纸上谈兵，而是将文字化为勇气，为读者的心注入一道暖流。
▲（图／博客来官网、Pinterest）
「我在节气里做救赎自己的日常功课。合十敬慎，为众生祈福──岁月静好。」24 节气，随着四季的转变，改变的不仅是周遭的环境，我们的心，也跟着花开花谢、潮起潮落，有了丰富的情绪转折和体验。
蒋勋老师用他细腻的观察力、描述细致的笔触，道尽大自然和人类的关系，岁月流逝、时间静静地，把我们带到现在这个位置。岁月静好，在每一天、每一个时节，重新体验生命的意义，将那些不安的、不快的，跟着风一同流逝吧！
2020 年进入尾声，如今的你过得如何？同样忿忿不平、痛苦难耐吗？在每个平凡无奇的日子里，拉出一点时间和文字对话，并不是要借由阅读逃离世界，而是要在阅读后找回做自己的勇气！
愿，我们都能在浑沌的日常中，在一本书里，寻求一个新的方向。
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