40岁想保有嫩妹肤质? 花5秒预测未来老在哪
▲皮肤老化（图／廖苑利提供）图文／廖苑利当骨骼、肌肉、脂肪等物质流失、位移之后，会让原本年轻的皮肤，就像消了气的皮球一样，产生了皱纹、松弛、下垂等老化问题。而老化的速度与情况，又跟每个人的体质、生活环境等因素有关，但在性质上老化问题可分成两种。
内在性质的老化属于一种大自然的老化现象，会随着年纪的增加而逐渐产生，因为荷尔蒙分泌的影响，让肌肉萎缩、脂肪产生位移，而让皮肤逐渐产生皱纹与松弛的问题，最新的研究还发现，因年纪的增加，还会让骨质流失、使骨架大小产生改变，连皮肤的含水量也会逐渐减少，显得较为干燥、粗糙、干涩。
外在性质的老化除了内在性质的老化之外，随着我们生活环境的恶化，空气中的污染增加、臭氧层的破裂与生活上的种种压力，都会加速老化问题的提早发生，或加重老化问题。由其是阳光对皮肤产生的「日光性」老化，更是不容忽视！
所谓的「日光性」老化，就是在没有做好足够的防护措施之下，皮肤长期接受紫外线侵害后，除了皮肤干燥、肤色黝黑、暗沉、容易有黑斑等问题，还会让皮肤的胶原蛋白组织流失，让皮肤失去弹性，产生毛孔粗大、皱纹、微血管扩张等老化现象。
如何抗老化？1.做好全方位防晒措施不论阴晴，请做好足够的防晒措施。除了尽量避免阳光曝晒之外，外出时应尽量使用长袖衣物、洋伞、帽子来保护肌肤，擦上至少SPF30、PA++以上的防晒产品。长时间的户外活动，则要使用更高系数的防晒产品、每2-3小时补擦一次。
2.选择适当的抗老化保养品适当的使用抗老化保养品，的确可以延缓老化问题的产生时间。每个人迈入老化的时间点不尽相同，一般我们会建议美女们在30岁左右，开始加强抗老化的保养。
3.医学美容来帮忙医学美容对于抗老化方面，可以透过电波拉皮、肉毒杆菌素的治疗，或注射玻尿酸等等方式改善。
▲本文作者：愿丽医美诊所医师廖苑利。廖苑利医师素有亚洲微整形女王之称，是亚洲微整形概念创始人，也是全球首批高阶注射技术培训教授，为长庚大学杰出校友暨部定讲师，从事皮肤医学治疗已10余年。（图／廖苑利医师提供）