43岁黄玉荣「严格168断食」瘦回高中体重！ 数字公开：好轻盈
艺人黄玉荣近期在《天之骄女》演出王一龙，虽然工作忙碌，但仍会抽时间运动，先前在戏中露出上半身，健壮肌肉令许多观众惊叹。他13日也分享目前体重，在认真地运动和饮食控制之下，已经瘦到高中时期的程度，让黄少祺、谢承均等人也感叹。
▲黄玉荣先前在《天之骄女》展现身材。（图／翻摄自脸书／黄玉荣）
黄玉荣分享上健身房照片，并大方拍下体重计上显示的数字，178公分的他现在是67公斤。他笑说：「差不多回到高中时期的体重了，好轻盈。」他透露自己体重降低的原因，主要是执行严格的168断食，也就是每天固定只有8小时内可以进食，另外16小时完全不吃；再加上找时间去健身房运动，才有了现在的体重。
▲黄玉荣目前体重67公斤，跟高中时期已经差不多。（图／翻摄自脸书／黄玉荣）
许多网友、艺人看到黄玉荣发文，都纷纷惊呼「太瘦」、「超佩服」，就连以精实身材出名的黄少祺也受到刺激，大呼：「我太肥了，我要减肥。」但黄玉荣连忙阻止「你的肉是长在肌肉，怎会肥」，2大帅哥互相谦让，反让网友大呼「想逼死谁」。
▲黄玉荣严格执行168断食并常上健身房，维持健康身材。（图／翻摄自脸书／黄玉荣）
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