5岁起奶茶当水喝、三餐「外食族」　12岁少年得糖尿病

生活中心／综合报导

奶茶当水喝，当心糖尿病找上门！台北一名现年13岁的国中生，最爱含糖饮料、炸鸡等高热量食物，从5岁起含糖饮料不离手，炸鸡等速食当正餐，让身高160公分的他体重直线飙到72公斤，甚至在去年确定罹患第二型糖尿病。医师表示，糖尿病患年龄层不断降低，如果不多加注意，恐并发勃起障碍和心脏病等危险。

▼示意图／长期喝奶茶等含糖饮料，罹患糖尿病的机会相对变高。

少年到台北书田诊所就医，新陈代谢科医师洪建德说，这名少年的父母平常忙于工作，他就成了「外食族」，三餐都吃薯条、炸鸡等高热量食物，从5岁起开始不喝水，只喝可乐、珍珠奶茶等含糖饮料，最多一天喝到近3000毫升，市售500毫升的手摇杯饮料，甚至有过一天灌6杯的纪录，导致年仅13岁的他体重飙破72公斤。

董氏基金会食品营养组主任许惠玉表示，市售500毫升奶茶热量约300大卡，加上珍珠可能达700大卡，一天灌3杯身体就进帐约2100大卡的热量，几乎等同成年男性一天所需热量。

洪建德说，少年虽然偶尔会打球，但运动前两小时经常不吃东西，等到运动完，血糖下降，再暴饮暴食，血糖长期忽高忽低飘忽不定，终在去年罹患第二型糖尿病，糖化血红素（平均3个月血糖值，可用来评估是否罹患糖尿病）已飙到12%，比正常值的4%到6%还要高。现在他已接受3个月的药物治疗，控制病情，糖化血红素已降低到7.9%。

洪建德解释，第二型糖尿病主要是肥胖、血糖失控造成。糖尿病患年龄层已降到国中、国小生，这名少年长期不健康饮食，从幼稚园起就是小胖子，也是他近10年来看诊过年纪最小的第二型糖尿病患。

医师指出，糖尿病患可先用药物控制血糖持续飙高，如果无效才会施打胰岛素等方式控制，但连续5到10年病况一直无法改善，恐并发勃起障碍、心脏病和中风等症状。