女明星减肥不减胸妙招公开 D奶安心亚每天揉胸8遍

记者卢姮倩/综合报导

夏天到了,爱美女性为了穿衣服好看,纷纷下功夫减肥,但可要小心连「胸部」也减掉了,对女明星而言,要如何维持腰细奶澎的身材更是永远的课题,宅男女神安心亚日前成功在半个月内瘦下3公斤,腰细了,D奶可没缩水,她透露减肥不瘦胸的秘诀,是每天洗完澡后,按摩胸部附近的穴道8次,持之以恒,自然能拥有浑然美胸。

女性朋友减肥最怕减肥减到不该减的地方,像是有「工地波神」之称的舒舒(现改名思琦),以傲人E奶打开知名度,却因为减肥过度,E奶缩成D奶,反而跑去隆胸,而日前一位减肥达人Hanna花3年时间从94公斤瘦到50公斤,狂甩44公斤肥油,因此登上媒体版面,但减肥也减出问题,由于Hanna只靠单一水果饮料零食减肥,蛋白质摄取不足的情况下造成胸部缩水,连内衣尺寸都小了几罩杯,让她相当懊恼。

▲有「工地波神」之称的思琦(舒舒),因减肥减过头,E奶缩成D奶,反而跑去隆胸(图/取自舒舒lusia脸书)

医生表示,快速减肥可能会让身体水分快速流失,体重可能会在短时间暂时减轻,同时胸部也会变小,这样的情况下还想要丰胸是很难的,想要苗条身形又想要丰满的胸围,最好的办法就是使用均匀减肥法饮食不仅要均衡,蛋白质更要占每天食物比例的1至2成,才能给予胸部足够的营养

而减肥不减胸一直以来都是女明星的课题之一,安心亚日前接受媒体访问时曾透露,为了减肥,每天固定会慢跑,晚上6点后不吃淀粉类食物,宵夜更是严格禁止,但怕减肥减过头瘦到胸部,因此每天洗完澡后会照别人教的方法,按摩胸部周围的穴道8遍,后来成功瘦了3公斤,D奶也依旧浑圆饱满。

▲安心亚透露减肥不减胸妙招:每天按摩8遍!(图/资料照)

性感女天心34F、24、35的好身材令人称羡,天生丽质的她为了保持完美身材也是煞费不少苦心,不仅常常到游泳池报到,也会固定到健身房健身、踩脚踏车,让身体的曲线更完美,而为了不让傲人美胸缩水,她会吃含有富含荷尔蒙的酒酿蛋,帮美胸补一补。

▲天心靠运动和酒酿蛋维持曼妙身材。(图/取自天心微博)