「7大家居死角」潜伏常见过敏原 卧室放植物要注意！
生活中心／综合报导
对于频繁出现咳嗽、喉咙痛、鼻塞、打喷嚏、流鼻水、皮肤搔痒等过敏症状的人来说，关上门窗，宅在家，依旧避不开过敏原的侵扰。事实上，家居环境常见的过敏原平时潜伏在卫生死角中，很多人都知道尘螨、霉菌等最爱藏身于空调，却不知道除了显眼的空调，过敏原还有7个藏身之处。
《广州日报》引述中山大学附属第三医院耳鼻喉科黄雪琨副主任医师指出，家居环境中常见的过敏原为吸入性过敏原，主要有尘螨、蟑螂、猫狗等动物的皮屑、霉菌、花草以及家庭装修材料挥发出的甲醛等6大类，如果家人隔三不五时出现咳嗽、喉咙痛、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、皮肤搔痒等症状，就要当心是不是这6种过敏原在作祟。
报导也整理出过敏原在家中的7个藏身之处：
死角1：卧室绿化，花粉、落叶、霉菌作祟。为了美化家居环境，不少人把绿植从阳台拿到客厅和卧室，但开了空调睡一觉，早上起却觉得喉咙痛、鼻塞甚至喘不过气，这时要警惕，可能是卧室里的花草作祟。
专家建议，卧室不要摆放容易导致过敏的开花植物，阳台才是它们最适合的「家」。绿叶观赏植物引发过敏的情形相对少见，但如果对草叶过敏，最好也不要让它们留在室内。对霉菌过敏者来说，家里最好不要种植经常需要浇水的喜阴类植物，以免招惹霉菌。
▼卧室示意图。（图／达志影像）
死角2：潮湿区，霉菌亮警报。在空气中四处飘舞的霉菌孢子，一旦被体质敏感的人吸入鼻腔，就会引发过敏反应。霉菌主要藏身在家居的潮湿区，例如不常清洗的洗衣机、内槽和下水管口、浴室、厕所的马桶周围等。
专家建议，要定期彻底清理洗衣机内槽，洗衣机周围不要堆放杂物，保持地面干净，马桶周围也最好定期清洗，保持潮湿区的充分通风。另外，清除霉菌可以用漂白粉，而衣物发生霉变就要尽早扔掉，还有浴帘每周清洗一次。
死角3：厨房，霉菌、蟑螂「二重唱」厨房的垃圾桶、清洗池周围等因潮湿难清理，容易滋生霉菌。而操作台面、地面、角落掉落的食物残渣，又「养活」了蟑螂家族，特别是微波炉和烤箱下面，这是蟑螂最喜欢藏身的场所。
专家说，预防蟑螂滋生，最好采用木质、金属、塑料、乙烯基或玻璃器具等易于清洁的厨房器具，定期打扫厨房的各个角落及主要器具的下方，清除所有食物的碎屑，没吃完的食物要及时放到冰箱。另外，餐后立刻清洗所有碗筷，脏盘子不适合长期浸泡在水中，还有食物垃圾应该倒在密封的垃圾容器中，垃圾桶也要及时清理。
▼厨房示意图。（图／达志影像）
死角4：家纺，尘螨「乐园」。沙发抱枕、布偶、地毯、窗帘等棉质家纺，是尘螨最爱的「乐园」。专家表示，家里有过敏儿的话，儿童卧室内少摆放布偶、抱枕，还有清除打扫沙发，要用湿抹布或特制的除螨抹布，「家居纺织品每两周用55℃以上的热水洗一次可杀死螨和去掉绝大多数螨过敏原」。另外，尽量不用地毯，如果真的要用，就选择可用机器洗的棉毯、印度手纺纱棉毯等，每天用真空吸尘器打扫一次。
死角5：装修和摆件，保持开窗通风。家居装修材料中的甲醛和香薰蜡烛（精油）都是挥发性物质，不仅是过敏原，也是主要刺激物。专家提醒，使用质量合格、低甲醛的装修材料，要至少通风3个月再入住，入住后依旧保持开窗通风，而过敏体质的人则最好不要使用香薰蜡烛。
▼装修示意图。（图／达志影像）
死角6：凉席、床品，清理小虫和尘螨。初秋季节，凉席还无需收起。清洗不彻底的凉席和床品，可能滋生小虫和尘螨，引发皮肤过敏。专家说，凉席要每天擦抹，定期用热水洗和在阳光下暴晒，毛毯、床垫套则每两周用55度以上的热水洗一次，枕头、棉被等可置于阳光下暴晒。
死角7：宠物笼，皮屑毛发聚集地。宠物居住的笼子是皮屑毛发的聚集地，即使在动物搬出笼子后数个月，过敏原依旧存在。专家建议，对动物皮屑过敏的患者，最好的办法是远离宠物，但如果一定要养宠物，可以定期给动物做毛发清洁，定期清洗笼子，还有训练牠们不要上主人的床。
▼过敏示意图。（图／CFP）
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