帮助皮肤伤口修复靠维生素C还是锌？药师：一起用更好
▲皮肤伤口修复靠维生素C还是锌？？示意图（图／视觉中国CFP）
Q：最近去第一次做了雷射，术后除了止痛药物以外，还开了锌给我！我一直以为对皮肤修复是要补充维生素C，但是好像锌也可以帮助伤口愈合，是真的吗？那我之后应该怎么选择补充呢？
开业药师张文静表示，维生素C与锌都对皮肤愈合修复有所帮助，但功能稍有不同，若能一并使用产生协同作用，对肌肤的帮助会更加明显。
张文静指出，维生素C主要是参与肌肤中的胶原蛋白形成，可以让皮肤有水嫩、变亮等功用，至于锌本身则是参与蛋白质的生合成，主要是针对肌肉与修复伤口，两者的功能各有不同。
张文静说，若是肌肤受损，会建议两个营养素同时补充，会相互协助提供更完整的作用，更甚者还建议同时补充维生素B群，帮助神经传导与粘膜修复，更加理想。
不过分项补充感觉有些困难，张文静建议，可以把需求与社区药局药师沟通，购买复方产品。
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