本土剧女星产后忧郁！ 挤奶无力「为了没有逻辑的小生命打转」
▲黄瑄陷产后忧郁。（图／翻摄自黄瑄脸书）
本土剧女星黄瑄5月剖腹生下儿子，由于产前体重飙升17公斤，还发生异位性皮肤炎，产后生活大改变，整天待在5坪大房间，一直在照顾宝宝，坦言有了「产后忧郁」。
黄瑄提到忧郁来自于一年错过无法追回的失落感，还有整天为宝宝集奶、换尿布、洗衣物的无力感，还有看不到未来的恐慌感。她说：「每个人都说孩子的成长只有一次，可是没有人想到，妈咪的人生，也只有一次。」
▲黄瑄产后整天都待在5坪大房间，整天照顾宝宝，感到失落、恐慌。（图／翻摄自黄瑄脸书）
「我当然爱我的孩子，很爱很爱……。」黄瑄没想到生活要为了没有逻辑的小生命打转，原本以为生完孩子就可以重新工作，但是每个人都建议先照顾小孩，工作过一阵子再说，让热爱戏剧的她相当难以接受，「工作上我知道如何展现专业有效率一次OK，但照顾孩子却像一直在NG……。」
黄瑄告诉自己这是必经的磨合期，会继续努力了解孩子，只是承认很难担起「家庭主妇」的重任。她现在常睡不到3小时，吃饭不超过10分钟，「我想念自由、我想念自信、我想念我自己。」
▲黄瑄表示会继续努力了解孩子。（图／翻摄自黄瑄脸书）
网友轮番打气「别太要求自己」、「慢慢地你会发现孩子长大很快。」其中有人建议请保母，黄瑄坦言「失业一年暂时请不起」，粉丝安慰一切是过渡时期，「等将来回头想想，妳会发觉这一切都值得。」
▲黄瑄脸书全文。（图／翻摄自黄瑄脸书）
【黄瑄脸书全文】
连假结束的上班日，大家都有点blue，那就来聊聊我的产后忧郁吧！我想念自由、我想念自信、我想念我自己。
以前我的世界很大，现在一天24小时一周七天，被困在这5坪的房间里。忧郁其来有自，来自于过去一年所错过而再也追不回的失落感；来自于每天在集乳喂奶拍嗝哄睡换尿布洗屁股洗衣物中无限轮回的无力感；来自于看不到未来无所适从的恐慌感。每个人都说孩子的成长只有一次，可是没有人想到，妈咪的人生，也只有一次。
我当然爱我的孩子，很爱很爱，而且是延续拾儿上辈子累积了17年的情感。但没想到的是，生活完全绕着一个没有逻辑的小生命打转，竟然轻易瓦解了我努力建构大半辈子的世界。我热爱戏剧，从接触舞台剧开始到现在已经超过20年，对我来说它不只是一份维持生计的工作而已，更是我用心经营要发展一辈子的事业。原以为怀胎十月忍耐一下，生产之后可以立刻重新投入工作，没想到现在每个人却都跟我说：「不急啊、先好好照顾小孩嘛，工作过一阵子再说。」为什么对女性来说带孩子是义务而不是选择？！工作上我知道如何展现专业有效率一次OK，但照顾孩子却像一直在NG，我永远不知道宝宝这一次哭闹到底为什么，只能战战竞竞把他抱起来，先看是不是时间到了要喂奶？如果不是就从尿布开始检查、再拍拍背看是不是胀气、再摇摇他看是不是想睡、还是只是撒撒娇要人抱？说起来几句话，但依序完成这些步骤已经至少是一个半小时过去了，期间还伴随着他惊心动魄让妈咪心痛又心急的哭声，更折磨的是，有时答案以上皆非，只能等到他累了、我哭了，才相拥双双睡去。
别担心，这应该是每对亲子都有的磨合期，他不会说、我又听不懂，我会继续努力试着了解他，只是必须投降承认不是每个人都担的起「家庭主妇」这样神圣的重责大任，我想，我还是适合从事业上获得成就感，再来平衡家庭生活吧！
好多好多再也回不来的想念：我想念我的25腰、我想念我的马甲线、我想念随便穿都好看的体态、我想念我浓密发亮的头发、我想念每天排满满充实的行程、我想念跟朋友小酌放轻松、我想念披萨义大利面火锅、我想念厚厚的剧本跟班表、我想念我的专业被肯定、我想念每一天都是不同的挑战、我想念努力超越自己的快乐、我想念想去哪就去哪的日子…………………………
我想念自由、我想念自信、我想念我自己
来自于一个从产后到现在睡不超过三小时、吃饭不超过10分钟的新手妈咪