鼻子好痒是感冒还是过敏？　依「它」区分就知道

▲秋冬过敏性鼻炎，让人好难受。（示意图／记者李钟泉摄）图、文／健谈

秋冬又湿又冷，让人鼻子发痒、鼻涕直流，到底是感冒还是过敏性鼻炎？展弘诊所曾梓展医师表示，可依致病原来区分鼻炎问题，因环境因素引起者为过敏性鼻炎，属免疫调节问题；若为病菌感染引起者，则可能为感冒或鼻窦炎等，可咨询医师诊断，以改善症状。▼对照以下症状即可区分过敏性鼻炎与非过敏性鼻炎。（图／取自健谈网站，下同） 鼻炎，通常是指鼻子发炎的状态，依致病因素不同，临床上大致可区分成「过敏」与「非过敏」两大类：1. 过敏性鼻炎：因环境中过敏原而产生鼻子发炎的症状，属于免疫调节的问题；又可依过敏时间点分成「季节性过敏」，如花季时容易出现的花粉热，或是「全年性过敏」，如对尘螨、猫狗毛等过敏。常见症状：打喷嚏、鼻子痒、流鼻水、鼻塞、甚至出现鼻涕倒流与咳嗽等，其中过敏问题的典型症状是「痒」，除了鼻子痒，可能会连带眼睛周围、耳道都出现搔痒感。2. 非过敏性鼻炎：因病菌感染而导致鼻子发炎，如上呼吸道的病毒感染、因细菌感染引起鼻窦炎等。常见症状：打喷嚏、流鼻水、鼻塞等，感冒后期可能还出现喉咙痛、发烧等症状。鼻炎相关问题，建议咨询「耳鼻喉科、家医科、小儿科」。专家咨询：展弘诊所院长曾梓展医师本文经授权转自：健谈

进入秋冬后，鼻子也开始容易过敏，除了远离过敏原之外，还有什么方法可以帮助预防鼻子过敏呢？▼鼻过敏不用怕，以下方法可纾解。

秋冬潮湿时，可能会造成尘螨孳生，可使用除湿设备，控制湿度在50~65%。每2~4周枕头套、被单等用55度的热水浸泡约20分钟，并小心烫伤（阳光曝晒温度不够）。一般家用热水器转到最热约有55度，太阳能热水器的话则可以直接调整水温。天气较冷时，早晨起床立即添加衣物保暖，尽量避免用冷水洗脸。配戴口罩，可以预防尘螨，也可帮住鼻子避免冷风侵袭，降低过敏机率。参考资料：国民健康署、台大医院、台北荣总本文经授权转自：健谈