不是有人在想你！打喷嚏「神秘机制」曝光 医：高速喷射3.5公尺
▲为什么会打喷嚏？坊间流传「是有人在想你啦」！（示意图／ETtoday资料照）
图、文／健谈
「哈啾！」打喷嚏时口沫喷飞，尤其在疫情严峻时更显尴尬，到底为什么会打喷嚏呢？弘森诊所吴书毅医师表示，打喷嚏是身体自清的方式之一，若鼻腔内累积过多灰尘、病菌等，身体就会借由打喷嚏所产生的强力气流把外来物质排出体外，以恢复鼻内清洁、舒适的状态。
▲医师解释打喷嚏背后的自我保护机制。（图／健谈授权提供）
打喷嚏时总是口沫四溅、外加惊人声响，到底为什么会打喷嚏？吴书毅医师说明，打喷嚏其实是身体自我防护的机制之一！
鼻子内存在大量鼻毛、纤毛，主要用途为过滤空气，阻挡空气中大量的灰尘与病菌，堪称是身体对抗病菌的第一道防线。吴书毅医师解释，若身体自觉鼻腔内外来物质含量过高、刺激鼻腔、鼻黏膜时，就会借由「打喷嚏」的动作把脏污、分泌物、病菌等以高速喷发出去，以达到鼻腔自清的效果。
当打喷嚏的感觉来袭，鼻子通常会有一点痒痒的，鼻腔内会有一股强劲的气流向外排出；根据研究指出，打喷嚏时的气流速度极快，可达到每小时160公里以上，这时口沫、分泌物会以高速喷飞，最远可达3.5公尺，若鼻腔内带有细菌、病毒，就极易因飞沫而造成病菌的传散。
有鉴于此，吴书毅医师叮咛民众在打喷嚏时，不妨以衣物或卫生纸遮掩口鼻，清洁口沫之后也建议再用肥皂清洁双手，如此便能降低病菌传散，确保自己与家人的健康。