茶客的喝茶养身之道,不同季节喝不同的茶

不同的季节应喝不同的茶

茶客一年四季饮茶常会作这样的安排:春秋季喝花茶性温芬芳;夏季喝绿茶,或在绿茶中添加几朵杭白菊金银花或几滴柠檬汁薄荷汁,更能增加清凉消暑的作用;冬季喝加糖的红茶牛奶红茶,具有和胃暖身的作用。

一天的喝茶养身之道

有些人还会在一天之中,根据不同的时间饮用不同的茶。清晨喝一杯淡淡的高级绿茶,醒脑清心;上午喝一杯茉莉花茶,芬芳怡人,可提高工作效率;午后喝一杯红茶,解困提神;下午休息时喝一杯牛奶红茶或喝一杯高级绿茶加点心,补充营养;晚上可以找几位朋友家人,一起泡上一壶乌龙茶,边谈心边喝茶。此乃养生之道也。