长途车程没活动 诱发血栓风险高

健康医疗网记者林怡亭报导

碰上连续假期,免不了要安排一段长途旅行,但小心,若长期处于狭窄空间,且未有任何活动,像是车程长达小时以上等情况时,就可能会出现下肢深层静脉栓塞风险,尤其若当血栓流到肺部,严重恐并发急性肺栓塞,危及生命

▲长途车程未活动 诱发血栓风险高(图/健康医疗网提供)

包括有血栓病史者、肥胖、孕妇、刚生产完六周内之妇女等,都属于血栓高危险族群,尤其旅途越长,恐增加危险因子机率会更多;成大医院家庭医学部指出,民众要去长途旅游,坐着时千万别忘了要动一动双脚,帮助血液系统循环

医部进一步说明,通常深层静脉栓塞的症状包括腿部肿胀、皮肤红肿发热等,且若同时出现呼吸困难、随着咳嗽深呼吸加剧的胸痛、咳血等症状时,就恐为肺栓塞,应尽快就医治疗,避免症状持续恶化。

长时间未活动,除了要记得常常动动双脚,也可打直双脚后,再将脚趾头指往自己,最好有机会就站起来伸展腿部,促进血液循环;医学部提醒,若属于高危险族群的民众,出远门建议应先咨询专业医师,才能确保玩的安心又健康。

资料来源: healthnews.com.tw/