存钱好难？你该学会的是「延迟享乐」
▲达成财务自由的关键在于「延迟享乐」，先存钱再花钱，人生才能真正快乐。（图／取自免费图库Pixabay）
●Mr. 西城／现任杏一咨询药师，利用下班的时间写文章经营个人品牌，希望有招一日能扩大自己的影响力，成为一个有价值的Influencer。
达成财务自由的一个很重要的关键是，你必须学会「延迟享乐」，而所谓的延迟享乐，就是先苦后甘，先把讨厌或者困难的事情做完，把喜欢的事情留到后期再做。
然而大部分的时候，我们往往选择先做自己喜欢的事情，把不喜欢的事情往后摆。久而久之，困难的事情（通常也是比较重要的事情）堆积如山把自己压垮，渐渐地也养成拖延的坏习惯。
延迟享乐除了运用在时间管理上，也可以运用在许多方面，例如：财务管理、环境保育、维持身材、学习能力、职涯规划......史丹佛大学有个著名的「棉花糖实验」，是针对4岁小孩是否能抵抗棉花糖诱惑，和未来人生发展对比的相关性，在网路上可以轻易搜索到相关的文章。结论是，经过10年后，当初比较能抵抗棉花糖诱惑的小来普遍有比较好的自我激励能力、时间管理能力，且通常具有比较长远的规划和人生目标。
▲购物时，我们可以先暂缓冲动，检视一下自己是否真的需要这样东西？（图／免费图库／pixabay）
初尝被动收入的好处 让我更坚信财务管理的重要性
在上个月辞掉我的第一份工作后，我在IG上发了一些这个月要做的目标，引来许多人的关心，包含我的老板、一些许久未联络的朋友，大部分的人都首先关心我为何离职，是不是做得不开心，还有下个工作的着落，接着就是经济状况如何......
但老实说，我的经济状况因为有长期经营被动收入加紧急预备金，所以我可以比较不疾不徐的打理自己，趁这个月顾好身体、定期运动、重新拾起英文课本（多益目标900）、调整生活作息。
有了这次经验，我更坚信投资理财对我人生有莫大的帮助，相信以后不管面对什么突发状况或者是像这次一样的转职缓冲期，我都能从容以对。拉回财务自由的主题，每当你加薪或者是存到一笔钱，第一个想法是「我要拿去买一台新Iphone！」「我要出去玩！」还是「我要先存一部份的钱，投资在被动收入上」呢？
以我自己来说，当我有一笔额外的收入，又刚好想买一件新衣服的时候，我会怎么做呢？
第一，我要先存30%的钱到投资帐户里，剩下的我才可以自由运用。
第二，我是需要还是想要？若确定是需要，我就毫不犹豫买下；若是想要，我就必须暂缓一下这个购物欲望，看是要把这个钱存起来还是话再更有意义的地方。另外我还规定自己必须丢弃一件旧衣服才可以购买新衣。
听起来似乎很痛苦，但整个思考过程其实已经内化成我的经验与习惯，因为我知道延迟享乐，先存钱再花钱，对我未来的人生很加分。
▲把想做的事和该做的事交叉分配，才能一边玩乐一边朝目标前进（图／pixabay）
帮助养成延迟享乐的三个思考法则
法则一：完成一件困难的事情，就给自己一点奖励
就像我上面提到的，如果我想要买一件新衣服，我就得先整理自己的旧衣服。反过来说，如果我整理了衣服，我就可以顺理成章地买新衣服了。
又或者是真的很想在下班后追某一部美剧（最近在重温越狱，发现居然有第五季）那我就规定自己要先背20个英文单字，还有看一部Voicetube的影片，才可以看一集。
简单来说，就是把该做的事情和想做的事情交叉分配，让你既能享受生活，又能持续推进目标。（其实就是上述棉花糖实验的延伸利用）
该做的事、想做的事、休息、该做的事、想做的事、休息、该做的事、想做的事、休息、该做的事、想做的事、休息、该做的事、想做的事、休息、该做的事、想做的事、休息
为什么游戏总是令人如此爱不释手，其实这就是游戏设计者的初衷，利用合理设计的关卡难度，让你的游戏处在「有一点挑战性，却又不至于让你放弃」的程度，
其实游戏设计者一定很了解所谓学习圈的概念。「舒适圈、学习圈、压力圈」
当延迟享乐太过头，我们就会长期处于焦虑区，这不但对我们的身心有害，在压力的影响下，我们甚至会放弃整个计划。但我们若是太过纵欲，在舒适区走不出来，我们也没办法获得进步，离我们理想的生活会越来越远。
所以合理的延迟享乐应该尽可能或在学习区，并花时间刻意练习（有目的的做、长时间的练习、适当反馈）让学习区逐渐变成舒适区，而一部份焦虑区也会相应变成学习区。
延迟享乐的核心概念，就是优先考虑未来的利益。例如新海诚最新的一部电影《天气之子》除了优美的画面和感人的恋情，也暗示人类若是再不顾地球长远的环境保育，只顾眼前的短期利益，电影中灾难的气候可能会在不远的将来为地球带来毁灭性的后果。
懂得延迟享乐的人，比较懂得如何为了长远利益控制眼前的小欲望。所以延迟享乐其实就是一种活在未来的习惯，牺牲一部份现在的乐趣，投资在未来的生活。
▲不要让自己的生活品质提升速度，大于你的财务累积速度（图／pixabay）
延迟享乐其实跟帐户理财法的「享乐帐户」概念不谋而合
当你的被动收入超过生活支出，甚至可以有盈余抵御财务风险，就达成了财富自由，不必再为了生活出卖自己的时间 。不断循环上述这个过程，最终达到财富自由，接着把时间投入自己的热情与价值所在，陪伴重要的人事物，最后把过程尽可能写成文章分享给大家。
延迟享乐是追求财务自由的过程中一个至关重要的习惯，但这并不是说你在追求财务自由的过程中就不可以享受人生。 知名作家艾尔文曾经说过：「不要让自己的生活品质提升速度，大于你的财务累积速度」
这句话很好的平衡了延迟享乐VS及时行乐的跷跷板。每当加薪或是拿到年终，试着用「等比例分配的方式」分配到财务自由帐户以及享乐帐户。不需要全部存起来，但也不要全部花掉。 有了延迟享乐的习惯后，我们就可以把钱拿去投资在被动收入上。
「投资自己、增加主动收入、投资资产／创造事业、被动收入、提升生活品质 。」这个过程可以是阶梯式的成长，例如你成功创造了一项被动收入，就在拿到收益的隔天好好犒赏自己，可以试吃一顿大餐，买垂涎已久的3C产品，甚至规划一场小旅行。 当然被动收入并非说创造就可以创造，大部分的被动收入都需要你投资自己时间或是金钱。
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