「大便黏马桶」是3类食物吃太多！医曝罹癌可能性

▲你也时常发现自己的「便便黏在马桶上」冲不干净吗？（示意图／视觉中国）

文／常春月刊

大部分大便黏马桶的人，饮食少吃全榖、蔬果类，目前医学文献上没有证据显示，大便型态较为干黏的人，罹患大肠癌的风险较高。不过，少数的大肠癌患者粪便带有黏液，大便就可能沾黏在马桶上，但并不是大肠癌的常见征兆。

国泰综合医院教育部师培中心副主任、消化内科主治医师陈信佑指出，食物经由食道进入消化系统，依序在胃、小肠、大肠等消化器官，进行营养、水分的吸收及利用过程，无法被身体所用的残渣，大肠以蠕动方式慢慢往直肠推送，最后排出体外，就形成所谓的粪便。

大便型态非评估大肠癌征兆的可靠证据

陈信佑表示，粪便的主要成分为不可溶性膳食纤维、细菌、脂肪、蛋白质及肠道壁死亡细胞等，大便型态可反映出个人的日常饮食习惯，如果日常饮食摄取较多的全榖杂粮类、蔬果等高纤食物，大便外观会呈现长条状。

若是经常食用高脂肪、高蛋白质及精致淀粉的加工食品，如汉堡、炸鸡、薯条、面包、蛋糕、饼干等，尤其饮食脂肪含量过高，消化器官无法完全消化及吸收利用，粪便的脂肪过多则不容易成形，质地也会较为干黏，自然会增加排便时间，排便时容易沾黏在马桶上，也会感觉大便大不干净、擦不干净。

不过，陈信佑认为，大便型态并不能作为评估大肠癌征兆的可靠证据，只能代表日常饮食选择较为不健康，高纤食物及水分摄取较为不足；目前医学文献也没有证据显示，大便型态较为黏稠的人，具有较高的机率罹患大肠癌。

▲有非常少数的大肠癌患者会排出黏液状粪便。（示意图／免费图库pakutaso）

肿瘤生长位置不同，症状也会不一样

陈信佑补充，临床上，有非常少数的大肠癌患者会排出黏液状粪便，主因是肠道肿瘤引起狭窄出现不正常的分泌物，确实有可能会造成大便沾黏马桶，但并非常见的情形。

另外，如果大肠肿瘤靠近肛门口，容易出现排便困难、粪便细长，甚至严重便秘、粪便带鲜血的状况；若是肿瘤长在右侧大肠，则会伴随贫血、解血便，才是比较常见的大肠癌征兆。

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