打喷嚏还用手遮？ 专家：「关键部位」挡飞沫才有礼貌
▲用手帕或纸巾遮住飞沫比单用手安全许多。（示意图／记者严云岑摄）国际中心／综合报导「哈揪！」季节交替诱发过敏，或是生病常让人喷嚏打不停，这时许多人都习惯反射性动作用手掩住口鼻，遮挡飞沫避免乱喷溅，但其实这个动作反而会使病毒扩散更严重。就有澳洲专家提醒，最好是用手帕或纸巾遮挡飞沫，如果手边没有，就用「手肘」。
根据《Daily Telegraph》报导，澳洲近期进入严重的流感高峰，而大家习惯的遮蔽打喷嚏飞沫的「方法」反而成为推动流感的元凶。澳洲手部卫生组织（Hand Hygiene Australia）当局呼吁，人们应该修改打喷嚏用手摀住的习惯，改为用手帕、纸巾遮挡，或是用手肘遮住，因为一旦口水、鼻涕沾染手部，双手再去触碰其他东西，又再次传播细菌及病毒。
▲专家说，用手肘遮挡是比较有礼貌的。（图／达志／示意图）手部卫生组织总监Lindsay Grayson教授建议，人们必须学会咳嗽或是打喷替时用手肘遮挡，因为这方法能减少潜在致命的流感传播。「打喷嚏或咳嗽用手肘，被认为是好的礼仪，比用手或手帕更好。」
雪梨大学Guy Eslick教授也说，民众很清楚流感主要的传播途径来自打喷嚏或咳嗽的飞沫，曾以为用手遮住就能阻挡病毒，但当飞沫喷溅于手，未即时洗手，双手再碰触公共场合的设施时，会将病毒与细菌传染给他人，所以最好是用纸巾遮挡后再丢掉，然后记得洗手。」