大扫除3要诀！谭敦慈：这2物绝对不能一起用

谭敦慈提醒打扫时，盐酸和漂白水绝对不能并用，以免伤害呼吸道。（示意图，Shutterstock／达志）

再过10天就是农历春节，许多人开始大扫除，清理家中杂物，一不留心激起尘蹒，可是会狂打喷嚏、流鼻水，对此，「无毒教母」、林口长庚医院临床毒物中心护理师谭敦慈提醒，打扫前应「先除后扫」，先丢弃不用的东西才省力，且盐酸和漂白水绝对不能并用，以免伤害呼吸道。

谭敦慈在脸书粉专PO出「干净的家就是最好的风水」文章，指新年将至除旧布新的工作也要开始了，打扫是有方法的，以下打扫时应注意的重点。

1.打扫要先除后扫，把不用的东西先丢弃、回收或拍卖后再打扫可以更省力。

2.扫除掌握「由高处往下扫」，例如天花板、灯具，「由小处往大处扫」，例如先整理抽屉柜子，「由内往外扫」，例如由房间开始再往外到客厅，每天从小处开始清扫，会更有成就感。

3.先用干燥静电抹布、拖把清扫，以避免造成室内扬尘影响呼吸道。

4.扫除使用清洁剂要先开门窗通风并戴好口罩、护目镜、手套，清洁剂要由上往下喷减少吸入。

5.高处尽量采用伸缩杆，避免爬上爬下造成危险。

6.选择有厂牌的清洁用品并遵照说明使用，清洁剂不是越多越好，漂白水、盐酸类清洁剂，不要加热水稀释，盐酸和漂白水绝对不能并用，以免伤害呼吸道，干净整洁的环境，有助身心健康。