E奶模特儿可蓝百元DIY瘦身餐 4年瘦35公斤
模特儿出道的可蓝，高挑与秾纤合度的身材，大家很难想像她曾经是个大胖子！最胖的时候，身高163公分，体重却高达85公斤。试过许多种方法减肥的她特别公开她的省钱瘦身术，一天不超过一百元，加上规律运动让她4年来甩肉35公斤！
减肥名模可蓝夏天吃得窈窕又吃得省的秘密武器就是靠西瓜，原本体重85公斤4年内甩肉35公斤，她独家公开夏日轻食窈窕菜单。一般人丢掉的西瓜白肉，可蓝拿来切成丝，先洒盐抓出水拌进香菜和姜丝，再淋上水果醋和芝麻香油调味，清凉消暑餐前小菜热量只有40大卡，最重要是还很有饱足感。
瘦也要瘦得健康可蓝另一道私房菜，用的竟然是青绿绿的西瓜皮和排骨香菜一起炖煮，洒上胡椒和盐简单调味热量也只有80卡，还有排水防胀气的功效。
而香气四溢的西瓜果肉最后就拿来做成甜点，精心参拌苹果丁做成优格沙拉，花费不到100块的西瓜大餐吃起来没负担，是小资女最爱的省钱瘦身法。可蓝说：「不复胖最大的秘诀其实就是用心吃对食物跟要动，就是我觉得虽然说你运动很重要，但如果你多吃了一块炸鸡可能炸鸡就有500大卡600大卡」
瘦身成功的可蓝每天少不了的运动，双臂打直放脑后贴住耳朵用力挥，可以告别蝴蝶袖，而坐在椅子上双脚离地来回往内缩，就可以瘦肚子，简单两招就让可蓝成功hold住体重。