身上一流汗就是满满臭味?多吃这5种食物改善体臭:柑橘、苹果
文/Squid
每个人身上都会有独特的味道,可能是沐浴乳、身体乳或是自己散发出的体味,到了夏天通常体味都会变得更重,有些人甚至会散发出酸臭的味道,国外网站就分享5种吃了身体会香香的食物,快去超市买起来吃!
1.花草茶
现代人很喜欢喝咖啡,但咖啡里面的咖啡因浓度较高,很容易引起强烈的体味,不妨可以改喝花草茶,除了拥有很好的抗氧化效果,减少身体内的毒素,也会让味道闻起来更好。
2.苹果
苹果是一种很好的水果,可以有效的预防口臭,很多天然洗剂也会运用苹果作为天然的香氛来源,可见苹果不但对身体很好,对体臭也有一定的改善效果。
3.柑橘类水果
柑橘类的水果光是用闻的就很香,很容易被人体吸收,也是改善体味很好的水果,而且里面拥有很高的维他命成分,可以帮助身体抗氧化。
4.白肉
戒掉红肉在嗅觉上可以得到一些好处,有研究发现,多吃红肉的女性,与两周不吃肉的男性,闻起来的味道更为诱人,尤其是白鱼肉,不会释放出代谢红肉时一样难闻的气味。
5.荳蔻跟肉桂
小荳蔻跟肉桂不但可以让食物更加美味,还可以散发出清新怡人的香气,相反的,像是大蒜、洋葱含有有机硫化物,主要通过体内的毛孔被代谢和消除,因此会散发出难闻的气味。