放屁其实是身体在说话！ 「屁声」告诉你的6个秘密警讯
▲当你发现最近放屁次数变多了，可能是身体带给你的警讯。（图／达志／示意图）
俗话说「响屁不臭、臭屁不响」，不管是放哪种屁都蛮令人尴尬的，但你知道吗？放屁其实跟身体健康息息相关，国外网站《prevention》分享，如果你最近放屁变得频繁了，那很有可能是身体出现「6大现象」。
1.体内细菌不正常细菌是由摄取的食物中发酵而成，而有些细菌与食物接触会发酵产生气体，如果气体是在大肠与小肠内发生，通常会经过消化系统往下移动，变成胀气，不过患有急性肠胃炎或感染的人会让肠道菌群产生变化，比平时排出更多气体。
2.用餐习惯进食过快，要不然就是边吃边讲话，甚至嚼口香糖都会让你吞下更多气体，为了排出多吞入的空气，人通常会打嗝及放屁。
3.食用奶制品当你吃下奶制品时，消化系统会减少乳糖酶的量已消化奶制品，这会导致身体产生不适感，当你发现每次食用奶制品就会产生腹胀时，建议减少奶制品食用量。
4.贺尔蒙变化当身体正经历更年期或任何贺尔蒙改变时，身体会产生气体，这种问题都可经由运动改善。
5.便秘粪便主要是由细菌构成，当消化系统有太多粪便堆积时，大便就会发酵出气体，让人放屁，便秘时应该多喝水、运动，同时摄取足够纤维。
6.本身容易放屁就算体内产生的气体量与他人相同，但还是有腹胀问题的话，可能就是因为自己本身肠道比较敏感所致。