高嘉瑜曝「囤积症」专家摇头：4要素没符合...查量表5级↑小心了

▲高嘉瑜日前因打房争议受到围剿，自爆房间照片「凌乱程度吓倒一票网友」。（图／翻摄自高嘉瑜脸书）记者谢承恩／采访报导

民进党立委高嘉瑜上网PO文自爆有囤积症「房间满满全是衣物」，照片贴出引起网友一片热议！居家整理师指出，真正的囤积症患者需透过精神科医师评估，还得要符合4大要件，从高嘉瑜贴出2张照片中，仅符合2项，要推断为「储物症」还太早，想要「回头是岸」并不难。

高嘉瑜日前因打房争议受到围剿，自爆房间照片「凌乱程度吓倒一票网友」，由于跟甜美形象落差极大，更引起网友疯传「漂亮女生的房间都这么可怕？」，高嘉瑜更透露有受囤物症所困扰。身为室内设计师及美国专业整理师资格的Phyllis，便指出其实要诊断储物症「没有那么简单！」

Phyllis过去曾出版华文界第一本深入探讨囤积症的书，表示储物症需要透过精神科医师诊断，而她归纳了精神疾病诊断统计手册5版中，其中患者需要符合4种条件，包含「难以丢弃、住处充满杂物、过度获取、缺乏自觉」，才能算得上是囤物症的基本要素。

▲居家整理师指出，单纯透过家中凌乱杂物是无法判断有储物症征兆，必须透过精神科医师鉴定。（图／翻摄自高嘉瑜脸书）

她进一步说明，「难以丢弃」是指患者对于丢东西，就像在割肉一样的痛苦，每一项物品都看做是宝物、家人，很难割舍，从高嘉瑜文中无从得知有丢弃的困扰。而「住处充满杂物」也是常见的指标，很可能是基于懒得整理、不会整理，但也还无法确定是基于储物症所苦。

另外「过度获取」发生在购物狂、回收狂的身上很常见，例如疯狂上网购物、逛街就大包小包拎回家，甚至上了年纪的长辈也可能出门散步就喜欢捡回收物，家中虫鼠为患、杂物堆积易引发火灾，环境脏乱很可能让街坊邻居与同住人感到困扰。

最后储物症患者通常「缺乏自觉」，也就是少了病识感。Phyllis指出，通常这一类人他们不觉得自己的处所脏乱，这些物品就是「自己身体的延伸」，喜欢被物件包围，因为很有安全感，即便同住者很痛苦，但是也不会觉得自己身心有病。而高嘉瑜自爆自己有囤物困扰，不一定符合该症状。

Phyllis从高嘉瑜的自述及照片中判断，4点储物症症状中，较明显能观察出符合「住处充满杂物」、「过度获取」2点，要能够判断是否为储物症所苦，还得要精神科医师判断。而一般人也可根据国际OCD基金会提出的「杂物囤积等级量表」对照。

▼「杂物囤积等级量表」。（图／翻摄自国际OCD基金）

该量表将凌乱等级分为1~9级，若落在5级以上，那可能有囤物困扰，可以寻求整理师协助，若高达8~9级，则可能就是囤物症征兆，能够寻找精神科医师或心理咨商师、认知行为来改善。