革命同志们快传给长辈！圣上可助降血压　养猫者受益最大啊

▲还记得我那天心情很差，被子一掀开直接笑喷。

文、图／臭跩妹子

来了来了，各路还没说服爸爸妈妈收编猫咪的准奴才们，快把这篇搭配长辈图一起传出去吧！不知道大家有没有印象，前阵子有一篇「养狗可降低罹患心血管疾病等风险」的报导，这让身为猫奴的我相当不平衡，「猫咪怎么可能没有！这么疗愈欸！」查了一下资料，发现养猫也完全可以呢～～～这不跟大家分享说不过去啊。

其实过去已经有不少研究显示，猫可以帮助人降低血压以及罹患心脏病的风险、减少因心血管疾病上医院的次数。而在2年前，英国康沃尔大学（Cornwall College）一名研究生Filipa Denis也分别针对「猫饲主」与「猫志工」、「有与猫接触但没有养猫者」做调查，发现三者都因为猫咪而降低了血压以及罹患心脏病的风险，但属饲主的效果最大。他在《动物行为学》（Pet Behaviour Science）期刊上发表自己的研究并表示，猫有强大的「镇静」效果，可以舒缓人的血压、心律，产生正面帮助。

▲各种东西都可以是玩具。

Filipa Denis针对猫饲主、收容所的猫志工或救援者做调查，发现跟猫咪接触都有这些益处；但饲主的效果相对较大。他说，猫有强大的「镇静」效果，可以舒缓人的血压、心律，产生正面帮助。至于本身没养猫，但是喜欢猫、常待在「有猫环境」的人，也会得到这些益处，只是效果不像「收编喵星人」的饲主来得强大。

因为猫喜欢宁静地坐着被抚摸，这有助于人类减压，缓和心跳、血压，让人的心情不易躁动。此外有研究显示，猫的呼噜声频率在20到140赫兹之间，跟超音波医疗的频率相同，有镇静神经、减轻压力、减轻呼吸困难、降血压和心脏病发生机率，还能促进骨头、肌肉、肌腱、韧带生长及复原。

▲一起玩、一起玩～～～～～～～

不过养猫只是能缓和这些病症，「不能完全取代医疗行为」，若有相关疾病，还是必须及早就医治疗，不然这篇文章就变成奇怪的民俗疗法文。另外提醒，奴才要好好跟猫咪们相处，这些好处是在彼此建立「良好关系」的前提下才有用的，不是单纯养一只猫就有这些影响喔。

＊关于作者臭跩妹子，本名易景萱，现任ETtoday宠物云记者。有些题材不适合用报导形式呈现，因此部分文章以个人名义撰写，以上言论不代表公司立场。粉丝团「臭跩妹子」会分享一些采访花絮、猫咪小虎或是个人的生活趣事，希望跟大家一起从不同角度看待动物。