收编喵星人有益身心？研究：养猫可以降低血压及心律
▲猫可以帮助人降低血压、心律，减少罹患心脏病的风险。（图／伊原美代子摄影）
养猫对人体有益？过去有不少研究显示，猫可以帮助人降低血压以及罹患心脏病的风险、减少因心血管疾病上医院的次数。英国康沃尔大学（Cornwall College）一名研究生Filipa Denis又分别针对「猫饲主」与「猫志工」、「有与猫接触但没有养猫者」做调查，发现三者都能得到这些益处，但属饲主的效果最大。
研究生Filipa Denis在《动物行为学》（Pet Behaviour Science）期刊上发表自己的研究，他针对猫饲主、收容所的猫志工或救援者做调查，发现跟猫咪接触都有这些益处；但饲主的效果相对较大。他说，猫有强大的「镇静」效果，可以舒缓人的血压、心律，产生正面帮助。
至于本身没养猫，但是喜欢猫、常待在「有猫环境」的人，也会得到这些益处，只是效果不像「收编喵星人」的饲主来得强大。因此可以借机鼓励情况还不允许养猫的人，去各地收容所、救援组织等单位，担任照顾猫咪的志工。如此一来不但帮助猫，自己也受惠。
其实过去有不少相关研究，都发现猫咪对人体的心血管有正面影响。例如美国Minnesota 大学曾针对4000人进行长达10年的研究，发现养猫的成年人，罹患心脏病的风险降低了3分之1。因为猫喜欢宁静地坐着被抚摸，这有助于人类减压，缓和心跳、血压，让人的心情不易躁动。而「中华民国保护动物协会」秘书长秘书长暨兽医师黄庆荣也曾经说过，有罹患心血管疾病的猫饲主，每年约减少20次上医院的次数。
▲猫喜欢宁静地坐着被抚摸，这有助于人类减压，缓和心跳、血压，让人的心情不易躁动。（图／伊原美代子摄影）
此外有研究显示，猫的呼噜声频率在20到140赫兹之间，跟超音波医疗的频率相同，有镇静神经、减轻压力、减轻呼吸困难、降血压和心脏病发生机率，还能促进骨头、肌肉、肌腱、韧带生长及复原。美国德州就有一只名叫「Junior」的橘猫，在圣安东尼奥（San Antonio）的一间医院里担任「治疗师」，安抚了不少病童，舒缓他们的病情。
但专家提醒，养猫只是能缓和这些病症，但「不能完全取代医疗行为」，若有相关疾病，还是必须及早就医治疗。而饲主也要在「与猫建立良好关系」的前提下，才能获得这些益处。