玻璃心危险? 研究:抗压性低者中年高血压机率多40%
▲现代人生活压力大,抗压性高低也与高血压有关?(图/达志/示意图)
玻璃心要小心了?压力人人有,而抗压性被大家认为是心理素质的展现,但最近有研究指出,抗压性的高低甚至会影响到身体健康,因为该研究中的调查显示,年轻时抗压性低的人,到了中年成为高血压患者的机率将高出40%。
有些人觉得台湾7、8年级生抗压性差、经不起挫折,因此为他们冠上草莓族、果冻族等各种软Q的食物称号。根据《每日邮报》报导, 美国史丹佛大学(Stanford University)与瑞典隆德大学( Lund University)的研究人员分析了150万名18岁时被征召入瑞典军队的男子,这些人在入伍时,都有接受所谓的「抗压性测试」。
研究发现,抗压性的强弱与高血压问题有一定的关联,即便将体重及家族病史考虑在内亦然。在1969年至2012年间,150万名受试者中有9万3000人被诊断为高血压患者,这些人的监测结束年龄平均为47岁,而确诊年龄则平均是49岁。
研究人员进一步分析这些数据后发现,当年抗压性测试中成绩最低的20%人,其罹患高血压的机率,较成绩最高的20%多出40%;而与成绩较高的人相比,18岁时过重的人、成绩较低的人,未来罹患高血压的机率也高出3倍以上。这项研究结果被刊登于英国心脏杂志(British journal Heart)中。