逛街购物有助延长老年人寿命！
百货公司周年庆开打，刺激民众消费欲望，许多人忍不住想刷卡，但又担心超出预算。不过，国家卫生研究院一项研究却发现，高频率的逛街购物，可提高老人的寿命，其中爱逛街的男性死亡风险降低幅度更是显著。
▼逛街购物可延长老年人寿命！(图／健康医疗网提供)
国卫院健康科学研究所医疗保健研究组MarkL.Wahlqvist研究员、张毓宏博士后研究员以1999至2000年国民营养调查中的1841位65岁以上老人进行长达10年的长期追踪，得出了这项结果。
研究人员分析老人每周逛街购物频率（从「每周少于一次」到「每天」），进而准确预测日后死亡发生的机率，了解逛街购物活动确实可以减少老人的死亡风险。
研究发现，「每日逛街购物」的老人死亡风险为「每周少于一次」的0.73倍，死亡风险降低了27%；进一步分析男女性别差距，与「每周少于一次」的族群相较，「每日逛街购物」的男性死亡风险减少了28%，女性则减少23%。
研究结果发现，高频率的逛街购物活动确实和寿命延长有关。不过，长寿的关键并非购物或花钱，购物也并非老人逛街的主要目的。研究显示，常逛街购物，可让食物与营养更具多样性，与社区互动更为频繁，这些都有助于老人维持健康与长寿，也不需要什么花费。
事实上，这项研究发现，自我描述其财务状况为「非常困难」比「还好」的老人更有可能每天逛街，这项数据也说明了老人的逛街购物行为并未受经济条件所限制。
研究人员认为，逛街购物可视为能预测生存的社会活动因子。与其他型态的休闲活动相较，逛街购物所产生的乐趣不仅可以增加心理健康，且容易进行、持续，对许多老年人来说，更具吸引力。
资料来源： www.healthnews.com.tw/