孩童宅在家爸妈崩溃 医师建议善用创意游戏拉近亲子关系

防疫孩童宅在家，医师建议家长以亲子DIY游戏，促进亲子关系更紧密。（陈淑芬摄）

因疫情影响导致学校停课、防疫不出门，幼童宅在家挑战父母忍耐极限。复健科及职能治疗师医师今天建议，可透过亲子DIY游戏帮助大脑重新启动，借由游戏探索环境事物，促进亲子关系更紧密。

因学校停课和防疫限制外出，家里有孩童的家长面临一大挑战。亚洲大学附属医院复健部部长周立伟表示，孩童若缺乏社交和户外活动，大脑无法有效处理身体感官系统接收到的讯息，容易产生焦虑、担忧、恐慌等负面情绪，孩子不受控影响彼此的耐心，使得大人也变得暴躁易怒，所以在疫情趋缓时，民众都想出门游玩透气。

周立伟建议家长，善用情绪彩虹光谱的红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫等色彩的协助，搭配DIY游戏，就能帮助孩童学习情绪表达，可达到亲子双向互动的效果。

亚大附医职能治疗师施益𣲗则指出，学龄前孩童；发展迟缓、泛自闭症障碍症候群及过动儿等特殊障碍小朋友，知觉及认知功能尚未发展成熟，容易产生不适当的情绪行为，此外，防疫关在家导致生活失去目标，大脑过度松懈会导致情绪行为不受控制。

施益𣲗指出，可透过亲子DIY游戏帮助大脑重新启动，运用「任务导向理论」和善用时间作息表，让孩子借由游戏探索环境事物。当管控情绪的前额叶将注意力放在活动目标上，情绪行为就会趋于稳定。他并建议，结合游戏和生活环境元素，引导孩子发挥创意，让亲子关系更紧密。