弘光科大师生「爱在原乡」教原民长辈练肌力
弘光科大设计课程训练原住民银发族肌耐力。（陈淑娥摄）
弘光科技大学原住民族学生资源中心和运动休闲系师生进入社区，设计课程训练银发族肌耐力，首站到太平区新光里文化健康站，特别融入原住民舞蹈，设计出适合原住民长辈运动的动作，并规划一系列「社区健康银发活力」课程。长辈开心说，「年纪大了关节不好，老师慢慢教导，越做越有活力」。
弘光科大学务长张严仁指出，太平新光文健站的原住民长辈曾经到校参加活动，得知校内有运休系，希望学生能够到社区带领他们一起学习运动。运休系过去执行卫福部长照2.0计划，早已经进入中部10多个社区服务，这学期再透过高教深耕计划，拓展新据点，执行社区健康银发活力课程，每个礼拜深入社区带活动。
张严仁表示，原住民喜欢歌唱跳舞，但是却常忽略肌力，如果肌力训练得宜，舞蹈会跳得更好，也能促进长辈健康。运休系运用专业走入社区设计课程，把课程推广到更多据点，因此，也培育社区志工担任指导员，带领银发族长辈一起活动。
课程由运休系健身中心教练张家铭规划，他说，依照长辈记忆、体能设计为期长达16周的课程，先以上半身核心为主，接着再依序为手部肌力、下半身腿部核心、一般核心训练，而且每周规划有氧运动，训练长辈心肺能力，让他们运动时比较不会喘，关节稳定度也能提高。每次上课长辈约有30名，年纪最大的70多岁，为确保训练正确、安全健康，每次安排5名以上学生陪同指导。
原民长辈礼幸罗沃说，课程很棒，一般他们跳舞没有练习到肌力，但是老师从不同专业领域教我们，感觉很好，负担不会很大，关节也可以慢慢训练。另一位范美如则说，到文健站运动很幸福，「我平时有在运动打拳，老师带领让我感觉体力变得更好。」
运休系大二学生吴游淮说，自己是阿美族，到社区服务看到原住民长辈们，特别有亲切感，能够把学校课堂上的课程运用到社区里，是很棒的经验；另一位运休系大二原住民学生杨怡萱说，为了到社区带长辈活动事先做功课，幸好所设计的肢体动作，长辈都能跟得上，「看到长辈很热情的跟着我们一起动，露出笑容真的很开心。」