唤醒妳的锻炼细胞 本宫瘦身计划从现在开始！
图、文／潮格格
话说潮格格已经潜水一段时间～今天浮出水面就是想跟大家谈谈肥胖的问题！
▲这句话害我很深！（图／潮格格提供）
相信这句话常常听到长辈们说吧～不过，直到长大的时候才发现，这真是一句浑蛋到极点的安慰言论！
为何我今天会谈肥胖，是因为最近天气让这御花园越来越热，而后宫里的女人越穿越少！让次于娘娘们的潮格格我倒是担心了起来，我才不要让一些公主们专美于前呢～
大家都知道女人啊～都必须要为爱疯狂一次！这就是我潜水多月的原因啊～（咳咳！扯远了）
话说女人只要一生孩子就会身材走样、身材走样、身材走样！这时候该怎么办呢？身边的姊妹们三句不离塑身经！
不过前阵子《环珠帮》里面的赵薇─小燕子格格在微博上面发布她跟女儿的照片，怎么看都没有岁月的痕迹啊～
▲是不是！正到翻掉！（图／翻摄于ETtoday）
女人真的无论到几岁都要保养啊～生了女儿到底如何恢复年轻的样貌！
接下来我就要来介绍这款APP ，后宫御用太医温大人推荐本宫一帖叫做N+TC（Nike Training Club）的特效药！
进入之后看你需要减肥或是雕塑还可以有重点部位的训练，或是你只是单纯想要强健身体，这个APP的优点就是分得很细啊！
当然进入到每个单元之后，可以按照个人的身体状态而选择「入门」、「中级」、「进阶」，就像潮格格觉得自己怠惰太久，一切只能从入门开始了！
像我选择入门之后，里面就会有不同的时程锻炼，看你要燃烧脂肪45分钟还是用简单的30分钟健美瘦身，这APP一切的训练课程全都非常完备啊！
格格觉得飙汗应该是最好燃烧体脂（抖M？）的方法，所以选择了这种让人亢奋的运动～嗯～做完真是好似在马场跑了10圈（气喘吁吁）
记得收看前要先下载到手机里面，这样可以无时无刻想练就练！想瘦哪里就瘦哪里！
另外，如果没有什么运动计划的初学者，对于动作没有任何概念的人，我们可以进入细项看看动作的分解，这样对于全套的运动姿势跟项目都可以有初步的认识！
一切的截图，看起来都很正常又轻松啊～只要亲自做了之后，就能发现「事实不是憨人想的那样」
选取后就能建立个人专属的运动计划了！
最后，一定要说一下，为什么这种APP非常有效果，就是因为个人所有的锻炼成果都会真真实实的呈现在后宫的姊妹圈里啊～（虽然姊妹也是自己心甘情愿加入的= =）
哪天没做到锻炼的预设阶段，岂不就在姊妹圈里被拿来说嘴了！这真是最好又最有效的激励方式啊～
哦呵呵呵～本宫就是使用了这个配方，才让皇上爱不释手啊（羞）（ノ≧∀≦）ノ对了，这也是增加妳跟妳家皇上情趣的好方法喔～
也许你们也需要这款影片，来互相激励一下对方，让塑身变成最浪漫的事吧！
▲（影片／撷取于youtube)