iBEAUTY／侯佩岑、曾恺玹产后甩肉回复少女身材

图、文／iBEAUTY 爱漂亮

自从辣妈小S在演艺事业高峰时，毅然决然的结婚生子后，演艺圈就开始喜事连连，女艺人们成为妈妈了之后，反而更受观众欢迎，不像过去只要踏入婚姻就仿佛「退出演艺圈」的旧观念。然而，这些女艺人复出演艺圈的首要功课便是「减肥」！到底她们是怎么回复产前的窈窕身材，又仍然保持美丽呢？今天就让我们一起学习这些漂亮妈咪的亮丽秘技。

演艺圈三位漂亮妈咪的复出秘技1.侯佩岑甜心主播侯佩岑在去(2014)年9月顺利的产下一子，产后的第一次公开亮相，就展现了不输过去的美丽容貌，完全看不出来是一个孩子的妈。侯佩岑说，自己怀孕期间有严格控制饮食，因此，只胖了五公斤，产后都自己照顾小孩，并且「亲喂」，三个月内就瘦回原本的模样。▲侯佩岑怀孕期间严格控制饮食，只胖了五公斤，因此，产后靠着「亲喂」就迅速瘦回原来的身材。(图／侯佩岑粉丝团、大榴梿网)侯佩岑对于自己的肌肤保养特别着重「脸部」，所以也会到医美诊所做脸，以保持皮肤的清洁和保湿。另外，侯佩岑认为美丽的关键在于「皮肤的均匀度」，她对于防晒和夜间保养非常讲究。饮食部分则是不吃油炸食物，避免皮肤出油、长痘痘或粉刺。2.曾恺玹如果是《康熙来了》的忠实观众，就一定能看到产后八个月，就瘦回产前43公斤好身材的曾恺玹，在节目中的甜美模样。如何在产后迅速瘦回原本的体重呢？其实，曾恺玹大学时期读的是餐饮管理，因此她熟记各个食物的卡路里，每天精算热量，帮助瘦身。

▲曾恺玹产后复出参加《康熙来了》录影，展现瘦身成功的模样。(图／曾恺玹微博、Youtube)除此之外，她一周会做2-3次的瑜珈课程，一次1.5个小时，在这段时间内彻底的训练肌肉。为了保持肌肤的白皙透亮，曾恺玹每天都喝2000cc容量的水，她认为，整个人要美丽，小细节更不能忽略，像是牙齿、指缘都是她注意的重点。3.张榕容亚太影后张榕容在2013年与歌手纪佳松拥有了爱的结晶，并在产后迅速回复产前身材，她分享自己的小秘诀。她说因为在怀孕期间，每天都有保持运动，日踩10公里脚踏车，并严格控制饮食，产后的身材甚至比以前更苗条、火辣。▲张榕容产后身材前凸后翘，甚至比怀孕前更好。(图／张榕容脸书、新浪图片)身为混血儿，张榕容拥有一张白如纸张的肌肤，以前根本就完全部注重保养，但后来才发现，做好肌肤养护有多重要。张榕容的保养方法很简单，她推崇「懒人保养法」，认为只要做好清洁和保湿，就能够打造一张完美无瑕的脸蛋。最近又传出了好多艺人怀孕生子的消息，每个都能在产后变身超级辣妈，真的很令人羡慕，看完了今天分享的三位女星，妳是不是觉得自己应该要检讨了呢？如果还没有瘦到自己的目标体重，各位妈咪一定要再接再厉，千万不要放弃喔！【延伸阅读】哪些明星突然消失「进修」？　曾恺玹、丁小芹神隐后五官变立体影后张榕容产后有如「翘臀珍」　怀孕天天踩10公里脚踏车维持身材甜美人妻也「修修脸」？　侯佩岑认就诊并公开保养方法