健康你我他／主動溝通調整 找回浪漫激情

老夫老妻间的「云雨之欢」，绝对有利身心健康。图／张玉提供

年过半百，对于性爱一事并不热中，但先生总是「性」致勃勃。为了不扫他的兴，我总是配合多、拒绝少，因不是自己想要，过程中只想赶快办完事走人。几次下来，先生发现我「性」趣缺缺，他也尽量克制自己。

一个月爱爱几次才算正常？是先生过于频繁？还是我太冷感？曾经一度想对身边的亲友来个民意调查，但房中之事实在难以启齿而作罢。上网查有关性爱的报告，得知性爱频率多寡因人而异，没有标准答案。

一次与闺密聊到先生一个月4次的性爱需求，让我有点招架不住，才发现原来她之前也有此困扰。她告知大多数夫妻都是先生性欲比较强，我的反应很正常，先生的性欲需求也没什么问题，只能怪上帝造人时，没让男女在「性爱」需求的频率相同。闺密建议在性爱前，可以主动告诉先生自己在怎样的状况下，比较能舒服享受其中乐趣，相信先生会乐意配合。

自从采用闺密的建议后，我不再视「性爱」一事为畏途，夫妻两人也因此在平淡的生活中，偶尔有火花点缀，让我找回恋爱时浪漫、激情的感觉。

经过一番调整与沟通，即将进入耳顺之年的我，透过鱼水之欢增进夫妻感情。谁说老夫老妻不能再有性爱生活？老夫老妻间的「云雨之欢」，绝对有利身心健康。