解决惯性迟到5招　让每天迟到的孩子开始早起！

图、文／焦糖绿玫瑰 caramelgreen

说来很歹势，过去我从来不写「如何引导孩子早睡早起」的文章，就是因为小女DAHLIA，在幼儿园是出名的迟到大王，从小班到小一先修班，几乎快被她念到变成「半日班」，而我对此一筹莫展，但她从进入小学到现在，近1个月时间，竟然都没真正迟到过，这到底是怎么回事呢？

是的，我想连幼稚园老师都不相信，过去都到园所吃中饭的DAHLIA，竟然现在都这么早到学校，而且是在妈妈没有文攻武吓的情况下！我观察她的转变后，归纳出以下5个因素，要来跟我一样头很痛的妈咪们分享！

1、作息调整，早睡还是不二法门！

这是最初阶的改善方式，通常人家听到这种事情，都会说「前一天要早点睡觉啊！」是的，大多孩子近晚上9点，就该准备睡觉，隔天才会早点起床，我们家女儿比较特别，幼稚园时期，她不管早睡晚睡，隔天都是9、10点起来，在这个时间点之前，她根本呈现假死的状态，怎样都不起床。

但「早睡」还是早起的基础，我们家都是夜猫子，不过现在稍微做了调整，为了押她睡觉，我也改掉熬夜的习惯。

2、孩子的体力旺盛，没有充分放电是睡不着的！

我女儿个性外向，体力非常好！上周我去接她时，看她都跟男生一起满场跑，心头难免惊一下，因为妈妈是文弱型的，怎生出一个运动神经超级好的小孩啊？

而，对照幼稚园的环境狭小，甚至没有户外空间，小学可说是她的天堂，每天都可以疯狂奔跑，对消耗她的体力来说，可说是「尽收奇效」啊，精力得到释放后，当然晚上会比较甘愿睡，情绪也比较好！

3、「其实我藏了一些心事…」了解孩子不想早起的原因。

讲到这点我很内疚，这份工作的收入，其实不如外界想像中稳定，当初帮她选择幼儿园时，确实多以经济为考量，毕竟每个月都要缴钱，我很怕自己缴不起…公幼抽两次也没抽到，只好选一个格格不入的平价私幼。

大家知道我长期分享教养，自然有独特的育子观念，但该所私幼不管是教学方式或环境安全等等，都十分传统，好处是很弹性、好说话，可是在教育上多有填鸭行为，生活常规方面，也跟现今观念差异甚大。

我所撰写的教养理念，都不是空穴来风，我坚持，要跟大家分享之前，就得真正落实在自己生活里，所以DAHLIA面对学校与家里两套截然不同的教养模式，她真的很痛苦，而这种痛苦，是等毕业后才告诉我的。

当我得知她早上不想起床，是因为观念差异太大，才不想去园所时，我真的很内疚、很内疚，惭愧自己没有足够的能力，让孩子到其他园所就读，但当时的我又能怎么办呢？单亲、在外租房、收入不稳定，根本也没有其他的办法了吧。

我还是感谢老师的苦劳，但长期价值观不合，也是事实！讲出这些，并不是要大家去追那间园所，而是期待大家看到我的例子，或许可以想想，孩子的异常行为，不见得是他故意作怪，或许那藏了大人不能理解的眼泪。

4、找出上学诱因，对抗孩子对家人的依恋～

我和女儿从她出生后就相依为命，我其实不太黏人，但她对我很黏，所以她会找各种机会赖在我身边，不管是晚睡啊，还是不愿起床，我都能感觉到她那种：「我就是不想离开妳。」

这点在上了小学后不药而愈，因为她真的很喜欢各种跑跑跳跳，自然会愿意早点到学校开跑～

5、适度给予「实质」鼓励！

我过去是很排斥「用奖章换奖品」制度的妈妈（笑），因为在我的观念里，那是孩子自己的责任，怎能要我买礼物，用物品跟她「交换」呢？万一老了以后，她也用各种方式，跟我交换遗产怎么办？（爱开玩笑）

但，随着幼稚园用这招奏效，加上我发现自己女儿，是很爱面子的那种小孩，不管是奖章或实体小礼物，都能适时推她一把，从小一开始，我开始松绑这个尺度，帮她登记「未迟到天数」，她光是看到那个印章盖下去，眼神就会发光了。

以上，这些都是我的亲身体会，对于惯性迟到的孩子来说，这当然是长期抗战，但真的不要把迟到跟任性划上等号，好好的让孩子说出真实心声，才有办法对症下药啊！

★ 我是不婚妈妈「焦糖绿玫瑰」，唱片线记者出身，现职网路专栏作家。从小在传统菁英教育之下成长，心思细腻敏感的我，如何边工作、边教养那精力旺盛的牡羊女儿DAHLIA呢？期待与您分享我的坚持：「焦糖绿玫瑰caramelgreen」粉丝团、「焦糖绿玫瑰caramelgreen」部落格。