街头直击民众口罩下的秘密 竟然怕咳嗽是第一名？!
街头大声公关心生活大小事，这回直击人来人往的街头，问问大家对于防疫期间必须「口罩不离口」有什么看法，大多数民众对于戴口罩抱持正面态度，认为此举能有效防止病毒传播，也有活泼的民众表示这样就不用担心素颜或没刮胡子。但长时间配戴口罩也有其缺点，民众表示，「这么闷热，脸容易长痘痘」、「每天要戴8小时，觉得很臭」，只能趁空档拉下口罩透透气，或是到户外呼吸新鲜空气。
另外，戴口罩的闷热感，容易引起干咳，很可能造成周边路人的侧目，想舒缓喉痒欲咳的症状，其实只要含一颗含天然成分的润喉糖，就能有效保持喉部顺畅清润，成为防疫期间不可或缺的随身小物！
因喉痒引起的干咳，现在容易引起旁人注意。(图/中时电子报提供)
喉糖与食补双管齐下 跟干咳说再见
中医师建议，保养喉咙，利用喉糖与中药食补方法双管齐下，效果良好。(图/中时电子报提供)
为征询专业意见，街头大声公特别采访陈麒文中医师，向他请教关于保养喉咙，减少干咳的知识，陈医师提到，平时可以到中药行购买金银花、枇杷叶这类药材，泡入热开水饮用，具有清热解毒与疏散风热的效果。
金银花也是汉方草本里常用珍贵药材，性寒、味甘、清热解毒是它的特色之一。(图/中时电子报提供)
而防疫期间，有越来越多人开始重视自身抵抗力，利用运动健身以及食补药补，为自己筑起一道健康防护墙。可以利用甘草和黄耆交互搭配冲泡成茶饮，饮用后能增强自身抵抗力，对气管有保护的功效，而最简单的方法，就是含一颗成分天然的润喉糖，因为润喉糖在制作过程中，已将这些中药材的精华部份萃取出来，因此小小一颗即有大大成效。
平时保养喉咙，医师提供两方法：
1.含凉润的喉糖：像是京都念慈庵润喉糖，使用天然中药材制作，含一颗再搭配开水，就能达到凉爽润喉，口内清新的效果，而一天的饮用水也需要控制在1500~2000c.c以上，有利于排出体内毒素。
2.利用中药食补：利用金银花、甘草、桔梗等中药材冲泡成茶饮来饮用，也能增强自身抵抗力。
天天含喉糖，不仅可以保养喉咙，还能保持口气清新，可谓一举两得。不必特别跑去药局购买，在业者官网或便利商店等许多通路都买得到，为自己在防疫的道路上，增添一分保障。