镜周刊／大总裁竟然把晚餐包回家？　原来是…

▲现年62岁的东森集团总裁王令麟，靠着节制饮食和规律运动，维持良好身材和气色。（图／记者徐文彬摄）

文／邓丽萍

出狱后的东森集团总裁王令麟开始注重养生，每天除了走3公里、吃丰盛的早餐之外，中午只吃水果，晚宴只吃2道菜，剩下的还打包回家，当成隔天的早餐。

现年62岁的东森集团总裁王令麟，出狱1年半，看起来皮肤好、气色佳，而且身材维持良好，靠的是节制的饮食习惯，和规律的运动。

「我每天早上在走步机上完成3公里的运动。」王令麟说，原本他在大安公园健行，但后来觉得「台北市晨跑太危险了。」他指的危险是空气太糟。

王令麟进一步批评说，现在台北肺癌发生率那么高，原因不是抽烟，而是脏空气，但没人敢做出限制台北市摩托车的决策。「摩托车废气就是肺癌制造的原因吧。台湾这么小的地方，900万辆摩托车，要命喔，你知道仁爱路、忠孝东路，上下班的排气量，站在那边5分钟你就会受不了。」

除了每天走3公里之外，王令麟的饮食也很节制。通常，早上是最丰富的一餐，而且多吃蛋白质、少吃米饭或面食等淀粉，中午只吃水果。即使晚上宴会，他也只吃2道菜，其余打包回家，翌晨加热当成早餐。

文章来源：https://www.mirrormedia.mg/story/20170509fin010/