久坐害他膀胱大3倍 38岁男尿用滴的

38岁上班族久坐憋尿导致膀胱失能。(示意图/达志影像)

壮年上班族久坐又憋尿,当心膀胱整组坏掉!一名38岁从事设计产业男子,因工作时间长又须久坐,上厕所频率减少,导致他解尿不顺,每次都需要等待5秒钟才能排尿,甚至用滴的,男子就医后发现罹患「慢性摄护腺炎合并膀胱失能」,膀胱比常人肿大3倍,须透过药物治疗及复健。

根据《苹果日报报导书田诊所泌尿科主任杜元博表示,该38岁男病患,常久坐工作,加上农历年前是结案旺季,导致他一天的工作时间常超过10小时,甚至曾在上班时只上过1次厕所,最近发现排尿不顺情况愈发严重,常在马桶前等待约5秒才能排尿,且断断续续甚至用滴的,经检查后发现该病患有慢性摄护腺炎,且膀胱容量竟胀大为一般人的3.1倍,膀胱已失能,目前采药物及复健治疗。

杜元博表示,久坐工作,大脑长时间处于工作状态,会抑制桥脑排尿中枢,降低尿意,膀胱不断积尿,易使尿道括约肌痉挛,造成解尿解不干净,可能引发慢性摄护腺炎;他说,慢性摄护腺炎一般多好发于50岁以上男性,但现在上班族工作型态多为坐姿,且年轻族群常久坐打电玩,此症已有年轻化趋势,40岁以下来就医的患者,约已增加2成。

此外,杜元博说,这类病例在农历年期间常明显增加,因许多人长时间打麻将、看电视、打电玩,就医患者人数比其他时间约增3、4成,其中合并膀胱失能者也不在少数,他建议,长期久坐工作的上班族,应每坐2小时起身活动身体,且每3小时应上1次厕所,让膀胱获得适度解放休息,以避免膀胱失能及慢性摄护腺炎病症上身。