李玟离世！医揭出现9症状恐是忧郁症 好发年龄曝

歌坛天后李玟（Coco）2日在香港住处因忧郁症轻生，送医抢救于5日过世，享年48岁。(资料照)

歌坛天后李玟（Coco）轻生过世，震惊外界，精神科医师张维纮指出，忧郁症好发于20岁至40岁族群，有9大症状，包括持续忧郁、兴趣减少、体重下降等，若超过5项符合且持续2周以上，要赶快就医。

李玟二姊李思林指出，李玟数年前罹患忧郁症，与病魔长期抗争，可惜近日病情急转直下。此外李玟还饱受腿疾之苦，更传出与富商老公婚变。精神科医师张维纮在节目《健康2.0》指出，是否罹患忧郁症有9大症状，只要符合其中5项且持续2周以上，建议就医治疗，9大症状为：

1、持续忧郁心情，大部分时间都快乐不起来。

2、兴趣减少。

3、体重或食欲下降。

4、失眠或嗜睡。

5、注意力不集中，思考动作变得缓慢。

6、整天没活力病恹恹。

7、觉得活着没意思，没价值感。

8、无法专注或决断。

9、反复负面想法，包含伤害自己的举动。

台大医网过去的文章指出，忧郁症是一种情绪障碍，好发于20至40岁青壮年族群，如果没有早期诊断并治疗，会影响患者学业、工作等多方面功能。而规律生活作息与睡眠、培养运动习惯、转移注意力去参加活动或找朋友聊天，都能缓解忧郁。

根据《医联网》报导，忧郁症终生盛行率大约为15%，女生罹患机率比男生高2倍，不过忧郁症其实像是「心灵感冒」，经医师评估，整合生理、心理及社会因子，再搭配药物与心理治疗，多数患者能在1到3个月改善，若经常复发，像是5年发作3次以上，要持续服药，通常能避免再复发。

★中时新闻网关心您：再给自己一次机会

◎勇敢求救并非弱者，您的痛苦有人愿意倾听，请拨打1995

◎如果您觉得痛苦、似乎没有出路，您并不孤单，请拨打1925

张老师专线：1980