正妹每天用3C达11hrs！眼睛出现耶诞树 医再揭诱因：恐致忧郁症
眼睛里竟出现耶诞树！高雄一名年轻上班族因长期使用手机和电脑，造成视力逐渐模糊，找上眼科医师检查却发现，女子的水晶体上竟出现像钻石般的结晶体，为白内障的其中一种。医师点出，蓝光和紫外线是诱发白内障的原因，而夜间使用手机还恐导致忧郁症，建议民众应控制3C使用时间。
▲薛女右眼水晶体呈现钻石合并星状(又称为耶诞树白内障)。（图／记者许宥孺翻摄）
收治病例的辅英科大附设医院眼科医师洪启庭表示，25岁的薛姓女上班族约在半年前到院就诊，主诉双眼逐渐模糊不清，而恰巧，薛姓女子在7个月前也因干眼症到院就诊，因此可比较半年来，前后视力与其他眼球的检查差异。
经裂隙灯检查发现，薛女的眼睛前半部，与电脑验光后，双眼近视度数约400度，但右眼最佳矫正视力仅0.7，左眼则剩0.8；而半年前双眼最佳矫正视力皆为1.0，当时视力正常。洪启庭发现，薛姓女子的右眼水晶体出现钻石般的针状结晶体，就像是耶诞树一样，且左眼也有类似针状结晶体。
▲薛女左眼水晶体也变为大范围的钻石与星星状结晶。（图／记者许宥孺翻摄）
经询问薛女使用3C时间，女子才坦言，每天上班都须使用电脑进行6小时以上的作业，下班后还会使用手机追剧，大概是5小时。洪启庭建议，每天使用手机总时数应不超过5小时，因蓝光和紫外线是诱发形成白内障原因。
「打了光，眼睛结晶体出现红色、绿色和蓝色，根本就是耶诞树！」洪启庭指出，这些沉积物就是眼睛每天接受蓝光和紫外线刺激造成的病变，而病变正好出现针状，沉积在水晶体上，因此又称为耶诞树白内障，经开立眼药水治疗，3个月后再观察视力，薛女的右眼与左眼最佳矫正视力分别为.8和0.9，皆有小起色。
洪启庭还指出，夜间关闭室内大灯，3C产品所发射的蓝光，对眼睛的伤害是全开灯时的4倍！且夜间长期使用手机还恐演变成忧郁症，因蓝光使用过久会抑制视网膜上的黑色素和褪黑色素，因此身体会产生焦虑，恐诱发忧郁、躁动等身心状况。