眼睛「蒙蒙雾雾」妇人跌倒就医 微创手术助她一周内恢复视力
▲▼ 南投基督教医院眼科医师杨舒云表示，白内障是因为水晶体老化混浊，导致视力障碍的一种疾病，视力模糊就医检查确诊，可透过手术治疗恢复不错的视力。（图／南投基督教医院提供）
63岁王女士退休后在家含饴弄孙，她发现这半年来走在街上遇到熟识的人都认不出来，得要距离很近才看得到，且夜间视力愈来愈差，甚至不敢骑车出门买东西，令她很困扰。因眼睛老是看不清楚，王女日前在厨房被杂物绊倒，女儿赶紧带她到眼科就医，检查后发现双眼视力都小于0.3，裂隙灯检查双眼都有明显的白内障，需接受手术治疗。
南投基督教医院眼科医师杨舒云表示，白内障是因为水晶体老化混浊，导致视力障碍的一种疾病，依据水晶体混浊的型态不同，区分为各种类型的白内障，且症状也不太一样。例如，看东西出现叠影、视力减退、看物体颜色变得偏黄、畏光、夜间视力不良、近视度数快速增加等，都可能是白内障的症状。现今的白内障手术已相当普遍安全，当视力模糊已影响到日常生活或工作时，就建议要进行手术，不建议等到白内障过度成熟才治疗。杨舒云医师提醒民众，过熟的白内障，可能引起青光眼，且术后恢复时间长。
目前治疗白内障的微创手术伤口极小且安全性高，手术前医师会根据患者不同症状，提供最合适的选择，也可以同时治疗白内障及矫正术前的屈光不正，使患者术后能有良好的视力。因为科技进步、眼科手术设备精密，王女士在术后隔天到一周内，就恢复不错的视力。
▲▼ 南投基督教医院眼科医师杨舒云表示，白内障是因为水晶体老化混浊，导致视力障碍的一种疾病，视力模糊就医检查确诊，可透过手术治疗恢复不错的视力。（图／南投基督教医院提供）
杨舒云医师表示，白内障是水晶体随着年纪老化的现象，高度近视、外伤病史、玻璃体手术后的患者，较易提前产生。日常保养除了均衡饮食、适量摄取抗氧化食物，例如，花椰菜、青椒、芭乐、奇异果、柑橘类水果、番茄等。
花青素常见于紫色及红色蔬果中, 茄子、紫甘蓝、紫地瓜、葡萄、樱桃、蔓越莓、蓝莓、桑葚等。Omega-3是多元不饱和脂肪酸，能对抗发炎反应是很好的油脂，食物主要来源。Omega-3多存在于深海鱼、虾类油脂中，如鲭鱼、鲔鱼、鲑鱼、沙丁鱼、秋刀鱼、奇亚籽、亚麻籽等天然食物。
更重要的是避免阳光照射眼睛，过多的紫外线会导致水晶体提早老化，提醒民众白天出门、户外工作或驾驶时，记得配戴太阳眼镜做防护。
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