林志玲「5招」养出盛世美貌 只喝温水就有一半女生做不到
▲44岁林志玲美到破表，全靠多年的保养习惯累积。（图／翻摄IG/林志玲，以下同）
志玲姊姊新婚后首度露面，被媒体狂夸美出新高度，今年已迈入44岁的她，外表冻龄，体态更是完美不得了，能多年维持在高标之上，都拜她日常保养习惯所赐，以下5招快点跟着学起来！
小S曾在综艺节目中爆料，志玲姊姊的保养品用量很大，她也招认绝不会节省用量而影响效果。因为眼周细纹容易显老，她尤其注重眼周保养，即便要做黑眼圈遮瑕，都会加一点乳状眼霜调和，就是那么宠肌肤。
即便是夏季，很注重空调和室内的湿度，这样才能确保不会使肌肤变干。如果有加湿器就会开着，若没有的话，晚上睡觉就不放掉浴缸水，或是把湿毛巾放床头，都是她保湿的诀窍。
她不喝冷水，长年带着保温瓶，里面装着各式各样的养身茶，像是早上里面可能是蜂蜜柚子茶或牛奶，下午则是人参茶，半夜工作若需要提神才会喝点咖啡。随身都会准备一条可以保暖的披巾，就是怕冷着。
她认为与其涂抹瘦身霜，倒不如真的花点时间做运动，出国工作会抽空使用健身房，行李更会准备一个运动包，里面包括扭腰盘、运动袋和跳绳等等。或是睡前、起床时，会拉伸身体做简单有氧运动，保持身体柔软度，对于体态维持也很有帮助。
睡前保养SOP
先前志玲姊姊录制实境节目时，她睡前保养有一套SOP，像是床头柜前一定会有一大瓶水、胶原蛋白饮、面膜和日常护肤品。另外她还会带着自己的枕头套，手臂也会戴上保暖手套才能安心入睡。