Line要立马回？ 伴侣有这5大迹象＝染上爱情强迫症！
▲只要讯息慢一点回，就会惹女友大大生气？（图／达志／示意图）文／隼人
现今社会节奏急促，城市人生活越来越大压力，过度受压迫使患有强迫症的数字日益上升。其实每一个人或多或少都有某方面的强迫心理，例如手摸过任何一样东西，都要马上洗手；桌面摆设不能乱，放错必需马上纠正；咬手指，咬指甲等等。轻微的强迫行为未必需要治疗或纠正，因为强迫行为之所以出现，源于一个人自身压力过大，内心已负荷不了，身体唯有借助某些行为来减压，所以你可能发觉，你的强迫行为只会在每当你紧张受压的情况下才出现，而完成了这强迫行为后可令你得到情绪上的舒缓。但是，严重的强迫症患者其实是会被自己的强迫行为影响了日常生活，而且就算做了这些行为，压力也不能被舒缓，唯有继续不停地做，但内心却是痛苦难过的。他们因为要不停地做强迫性的行为，有不少是已经不能上班，不能外出。如果大家身边有这类严重的强迫症患者朋友，请立即劝导他们求医。精神科药物可以帮助舒缓症状，而催眠治疗则可寻找导致强迫症的根源，从中处理，帮患者释放有关过去的回忆，经历，某些遗留在潜意识内的情绪困扰。▼有些患有严重强迫症的人，已影响日常生活与工作状况。（图／达志／示意图）
另外，也有些人是有爱情强迫症的啊，当中女性患者较为常见。通常患者都是缺乏自信，不相信别人，他们会追踪伴侣的行踪，查看对方电话，不停传信息予对方，如对方已读不回，或不及时回复，又会想东想西，会觉得对方有秘密，或觉得对方不爱自己，对每一件事都非常敏感，迫得对方也透不过气来。大家来自我检测一下，如你对爱侣有做以下这些行为，可能你也感染了爱情强迫症这病毒：1.每天发超过10个讯息询问对方身在何处及在做什么，要全天侯掌握对方行踪，像要在对方身上装个监视器般24小时监视一样。2.即使跟对方分手后，仍然要发讯息给对方，有时甚至是发空白短讯，或隐藏电话号码致电对方，对方一接就挂线。3.如知道对方的电邮密码，手机密码，会不受控地定时登入查看对方通讯记录，一有可疑就大兴问罪之师。4.无时无刻想见对方就要立即见到，就算人家不出来，自己也要赶去对方家中见面。时常赖着对方，迫得太紧，不给私人空间。5.几乎每天也要在社交网络上放闪，还要发连结给各方好友分享。▼天天要Po照放闪的人，也可能患有爱情强迫症。（图／记者黄克翔摄）
要摆脱爱情强迫症，首先要面对自己，慢慢将生活焦点移回自己身上，不能为对方而失去自己。或许是过往一些不快的恋爱经历令你失去安全感，失去自信，从而衍生出爱情强迫症，尝试去面对过去，学习放下，有需要便寻求心理治疗的协助，寻回生活的重点，令你重拾愉快的人生。本文作者：隼人，现职心理咨询师，为美国NGH注册催眠治疗师。专长是聆听，再给个案提供建议，让他们找回希望及方向。专业工作外同时亦致力写作，因有感咨询空间每次只是一对一的互动，希望透过写作能与咨询室外的大众连结。
本文经授权转自：隼人