美忍者／长时间用电脑可能会引起的三个「恐怖症状」

图、文／美忍者

最近因为工作或私事长时间使用电脑的人增加了。有电脑的话，无论在咖啡厅或在家等等公司以外的地方都可以工作，也可以简单的查询资料，所以它逐渐成为我们生活不可或缺的东西。

但是，在电脑便利的另一面，我们的美容与健康也备受影响也是事实，您知道吗？

1：没有表情会是脸下垂的原因

有看过电脑作业时自己的脸吗？　恐怕大部分的人都是没有表情的吧！　因为不常使用表情肌肉而造成衰退，也有可能容易变成下垂或是产生法令纹。

张大嘴巴重复的说「A，E，I，U，E，O，A，O」等等方式来运动表情肌肉。「I，U」在发音的时候可以试试让嘴型重复十次，这种方式可以避免下垂及法令纹，请一定要试试看！

2：严肃的表情会造成眉间的皱纹

在撰写或读很难的文件时，常常会变成紧锁眉头的脸对吧！　这就是造成眉间皱纹的原因。

已经产生皱纹的人也可以试试看，上下夹住眉间，然后温柔的开始揉捏它，因为眉间的皱纹是纵向的，所以千万不可以就依着那个纵向捏揉喔！

3：一直集中在一点会造成熊猫眼

一直盯着电脑荧幕的话，眼睛会疲劳导致血液循环不好，出现熊猫眼的症状。

沿着眼睛下面的骨头，从眼角到眼尾各个地方都用手指轻轻按过之后，一直到按压到太阳穴的部分，这样可以让熊猫眼缓和一点，请试试看吧！

一直摆着恐怖的脸在做电脑作业的话，不仅仅会变成丑女，也会给周遭的人带来不好的印象请特别要注意！

做为一个改善的方法，在桌上摆面镜子应该是不错的想法，每一小时确认一次自己的脸，动动表情肌肉，做做按摩。这样应该可以更简单入手开朗快乐的表情喔！

翻译：柚子   (文章来源：http://biranger.tw/archives/7339)

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